9/8の練習

今日も残業で遅れて参加。
今日の練習は特に何も考えず～練習・・・。
最近始めたオールコートマンツはみなさんに特に説明もせずに
始めたので仕方が無いけどボールマンに対する寄せ等がアマイなーーー！ま～時間を掛けて出来るようになったら今度はオールコートゾーンプイレスやってみるかな！！！
今度、時間を掛けて説明しないとね。
最近、イメージ通りのプレーが出来なくて悩んでいる人が居るようですが悩む必要は無いぞ！バスケってそんなもんだから。
みんなで支え合って上達していけばイイじゃな～ぃ♪
かんばって行こう～～～～！


　　　　　　　　　　　　イイ男代表！？

8/22の練習

今回の練習は何かみなさん気合が入っていたような気がします。先日の大会で各自課題が出来たからでしょうか。
怪我の無い様に頑張りましょう～！（自分は足の付け根を傷めましたけど・・・）　今回の練習でも水沢さんのブロックショットが炸裂していました。また、スゲっ！！て言ってしまいました。コンドゥ～さんもすっかりバスケットマンになってるし今後は未経験者とか初心者とかなしだなアナタは！！！
女子チームは次の大会に向けて修練してください。女子の新加入もアリそうな感じなので！男子チームは一応、好成績をおさめてしまいましたので♪ムフフ～　ごめんちゃい。


クールダウン中。壊れた人形がイッパイ並んでるみたい。

　　　　黄昏てるのか～！？バスケットマンよ！

　　　　　　　　　みんなでオッピロゲ～～～♪

8/16の練習

久しぶりにブログの更新。
8/16の練習は試合も近いのでみんなソコソコ気合が入っておりました！最近実感！！！みんな上手くなっている！！！そして練習にちゃんと付いて来る♪練習中には余り口にはしませんが驚きと充実感があります。8/16の練習で一番驚いたのはコンドゥ～さんが非常に上手くなっていた事！ジャイアンこと水沢さんが攻守共に柱になっている事。すげぇーーー！！！って思わず言っちゃいました。また、優勝すると言う目標に一歩近づいた気がします。女子では綺麗な放物線を描くシュートを打ち少しずつ戦術を理解し積極的になってきたのじぃー、豊富な運動量とリバウンドに食らいつく三本氏。しかも、何本かリバウンド負けそうになり焦りましたよ～正直！！！しげノ助はドライブしてディフェンスをかわしてのレイアップシュートも完成しつつあり、アウトサイドのシュートも正確性を増しましたな～。リョコタンはディフェンス頑張っているしトゥーミーとの一対一の練習の成果が出てきましたな。最近は悲鳴を聞いていないな～～～。千葉さんは基本がしっかりしたプレーにアグレッシブとクレバーさが融合されたタフなプレーヤーな感じになってきました～。奥津氏はインサイドは無敵！！！合わせてクイックネスをいかした突破が炸裂してますね～～～。まー全部、ボクの個人的感想ですがね・・・。
大会・練習試合が決まりました。気合入れていきましょう！！！

　　　　　　　　　　　がんばって～！！！

　　　　　　　　　　　続・がんばって～！！！

　　　　　　　キャーーー！走って～～～！！！

7/18の練習

久振りのブログ更新、最近は長期に渡り体を壊しており、ブログの更新どころじゃなかったのね～！まだ、完治していないみたいだけど、肩の痛みはだいぶ良くなったかな～♪

今日の練習には仕事が終わるのが遅くなり途中参加、一時間半と短い時間でしたが良い汗をかきました！
体があまり動かなかったけど・・・・。ストレッチやアップって大切なのですな。
今回からはドリブル無しのゲーム形式練習が追加されました。パス＆ランの大切さを再認識しました。
最近はゲーム練習中は特に何も考えずにプレーしていましたが、あまりよろしくない様なので次回からはゲームを組み立てるようにプレーして行きます。
大会も近い様ですし・・・。みんな頑張ろー！！！

追伸。
次回は絶対一対一負けね～。ドローはもう無しで！！！


練習後、大分お疲れのようですね！
そんな事より、オタケさ～ん！！！Tシャツがinしている様ですが、大丈夫ですか！

6/20・22の練習

6/20はインテオの練習。
久しぶりに女子チームとゲーム練習をしました。
何か自分も含めてみんな楽しそうにプレーしていました～。
自分的にはビックリする事が多かったかな。女性バスケ初心者だった人達を事ある事に「上手くなっている」と言ってきましたが今回、女子チームと対決してみて想像以上に上手くなっていたのにスゲー驚きました～～～！今後の女子が出場する大会が楽しみ♪
6/22はビスケッツの練習に参加。
今回、来る予定だった近○さんは不参加でした！！！残念！
今日の練習で再認識しましたが私はボールを持っていなければ足に根が生えたように動きません・・・。省エネ、省エネ♪
怒られちゃうなーーー。コンドカラ、ワタシハガンバッテウゴキマス。みんな頑張ってるから負けられないってね☆

シュートー！！！


決められたのかな？

のじ～～シュートー！リョコタン必死のディフェンスー！！！