最近昼間が暑く夜が寒い時ありますねぇ!
お話聞くと朝も肌寒いという声もあります

最近はよく昼時に倒れている人をよく見ます( ;∀;)
原因は何なんのかは分かりませんがもしかしたら熱中症もあるかもしれません。

水分補給はマメにして下さいねー
後、寝る前にも水分補給を少しでもしておきましょう
夜間の熱中症は多いので寝ている間に熱中症になったという方もいます。

梅雨に入りジメジメする時期が近づいていますが、負けずに頑張っていきましょう!💪(´・_・`💪)