朝ごはんin黒豆おもくそ寝坊したので 以前作ったレンジでチンの炒り豆風の黒豆ですね 前は700Wで7分ぐらいと載せましたが、10分前後が一番いいかも お好みで調節してください。 チンしてる間に支度してタッパに詰めて車の中でもしゃもしゃ 凄い水分取りましたが完食しました 今日も黒豆ノルマ達成です!