今日は栄養相談の日
2人で行く予定が
ダーが体調不良で1人で
朝のバスで出掛けて
ちょっと早く着いた
相談内容は主に
ダーの食事について
栄養士さんの指摘では
やはり必要最低限の
糖質が足りてないから
低血糖発作が頻繁に
起きてしまうのではと
あとはそれを補うのに
お菓子に頼るのも
あまりよく無いのでは
との事
それからアドバイスで
ブドウ糖のラムネや
お菓子を食べて
低血糖を抑えると
体内で吸収されるのに
時間が掛かるので
非常の場合には
ジュースの方が早く
体内で糖になりますと
一応用意して置いた方が
いいかなぁ
あとは数値が下がったので
薬が変わった事などを
話して
低血糖発作が頻繁にある件で
次の診察の時には
食事の内容も含めて
担当医師に相談されてはと
1時間くらい話して
色々指摘やアドバイスを
もらって
次の予約をして
後にして
バスで最寄りまで
帰りに寄り道して
買い物しながら帰路に
13時過ぎに帰宅
糖質も足りないけど
鉄分も足りないって
炭水化物と
動物性タンパク質が
理想的だと言われた
赤身の肉
豚か牛か
豚なら食べてくれるかな
炭水化物は
うーむ
うどんなら
食べてくれるかな
これは
要相談だなあ