炭酸水プラスレポ6日目
今朝の測定
300g減
昨夜はなかなか寝付けず
その内に空腹になったので
ワカメサラダを作った
サラダっても
本当ワカメだけで
戻したワカメに
鶏ガラスープの素と
出汁とラー油と炒りごま
ふりかけて和えただけ
ちょっと
お酒が欲しくなる
味付けになったけど
そこは我慢
小鉢にちょっとだったから
さすがに体重には
影響なかったかな
本当は今日から
ダー宅の予定だったけど
昨日の検査の緊張疲れで
すっかりダウンして
折角台風過ぎたけど
明日に延期にしたの
昼にLINE送ったけども
さっきようやく既読になって
怒られちゃうかな
だって本当に
こんな体調じゃ
2時間近くも片道
バスや電車に乗って
重い荷物持って
ダー宅まで行くの
無理だよ
だから延期にした
本当は数日欲しいけど
それは多分
許してくれないから
明日頑張ろう
そうそう
炭酸水プラス
昨日はちょっと
アレンジしてみたのだ
ゆずと生姜汁とハチミツ
割ってみたら
サッパリして美味しかった
ゆずとハチミツで美肌効果
生姜で身体を温めるから
代謝アップ
おすすめですよ(^-^)