昨日は久々の
35度2分の低体温で
体調悪かった
ここまで下がるのは
本当稀で
普段から36度台だから
寒気半端なくて
偏頭痛にもなるし
やたらと眠くなるし
暖房が恋しかった
(さすがに入れないけどね)
夕飯はそんな時に有難い
レバニラ炒め
血が増える〜♪
体温を上げるには
持ってこいなメニュー
別にリクエストなど
したわけじゃなくて
たまたまだけど
助かったぁ(*^^*)
お陰で今朝は
ちゃんと36度台に
戻ってたよ
低体温続くと
代謝も下がるから
ダイエットしても
全然体重落ちなく
なるからね
特に女性は
夏場でもあんまり
身体冷やしてると
女子日
重くなったりするから
気をつけて
低体温
本当いいこと無いよ