そろそろか

最高落ち期間も 
そろそろ終わりかな 
今日の測定300g落ち 
昨日はお菓子も食べて無いし 
食事量も同じ 
考えられるのは 
睡眠不足と 
女子日が近いせいかな 
食事量を少し減らして 
明日は歯科の予約だから 
今日は早めに寝て 
様子見 
ってもなかなか 
上手く寝付けないけどさ 

停滞期まで2週間て見てたけど 
今回は早まるかな 
短期であれだけ 
リバウンドしてたから 
覚悟はしてたけど 
ちょっとずつでも 
落としてくしかないかな 

今日の夕飯も置き換えと 
野菜と汁物 
そろそろ 
動物性タンパク質が恋しい 
明日は帰りに焼き鳥でも 
買おうかなぁ 

明日の買い物水物が多いから 
重くなりそうだな 
頑張ろう