先程帰宅
夕べ一睡もせず仕事して
そのまんま銀行と皮膚科へ
不思議と眠気が来ない
お陰で体重増えてたわ
今回は滞在日数長かったからか
４kgのリバウンド(T . T)
揚げ物多かったもんなぁ
何故かダーパパには
私は大食いだと認識されてる
オカズ量が半端ない
でも折角作ってもらった物
残すの悪くて食べちゃう
ささやかな抵抗で
米を少なくはしているけどね
間に合わないよ
さて今日からダイエット再開
って思ってたのだけど
皮膚科の帰り道
支払いでファミマに寄ったら
本日限りで焼き鳥￥８０セール？
たんぱく質とコラーゲン
取りたいわねぇって事で
モモと皮お買い上げ笑
まぁこれくらいなら
ダイエットには支障ないでしょ
その分合わせる物の献立
工夫すれば良い
さてこれから夕飯の支度
昨日豆腐届いたから
やっこにするか
今日暑かったからね
でもまだまだ冷房は入れない
飲み物も出来るだけ常温
女性の夏場の冷え性が
流行ってるんだって
冷房を直接浴びたり
冷たい物ばかり
食べたり飲んだりしてると
代謝が下がって
低体温症になるから
皆さん気を付けましょう
夕べ一睡もせず仕事して
そのまんま銀行と皮膚科へ
不思議と眠気が来ない
お陰で体重増えてたわ
今回は滞在日数長かったからか
４kgのリバウンド(T . T)
揚げ物多かったもんなぁ
何故かダーパパには
私は大食いだと認識されてる
オカズ量が半端ない
でも折角作ってもらった物
残すの悪くて食べちゃう
ささやかな抵抗で
米を少なくはしているけどね
間に合わないよ
さて今日からダイエット再開
って思ってたのだけど
皮膚科の帰り道
支払いでファミマに寄ったら
本日限りで焼き鳥￥８０セール？
たんぱく質とコラーゲン
取りたいわねぇって事で
モモと皮お買い上げ笑
まぁこれくらいなら
ダイエットには支障ないでしょ
その分合わせる物の献立
工夫すれば良い
さてこれから夕飯の支度
昨日豆腐届いたから
やっこにするか
今日暑かったからね
でもまだまだ冷房は入れない
飲み物も出来るだけ常温
女性の夏場の冷え性が
流行ってるんだって
冷房を直接浴びたり
冷たい物ばかり
食べたり飲んだりしてると
代謝が下がって
低体温症になるから
皆さん気を付けましょう