今日は歯科の予約
クリーニングして終わり
前回と同じ衛生士さんが
担当してくれた
丁寧で優しいから好き
最後に先生が確認して
ちょっと歯茎が
炎症してますねって
念の為次回は2ケ月後に
そうなのか
歯磨き粉
変えてみようかな
帰り道で買い物
今夜は以前買った
ジンギスカンを食べるの
野菜たっぷりと
きのこもたっぷり
スチーマーで蒸し焼き
帰って早速下ごしらえ
野菜切るだけだけど
後はスチーマーに並べて
ぎゅーぎゅーに押し込み
上にジンギスカン並べて
タレを全体に回しかけて
フタして
レンジで７分
いい感じで蒸しあがり
野菜から水分が出るから
ちょっと薄味になるけど
美味しかったぁ(^-^)
ラム肉はダイエットにも
いいからね
蒸し焼きだから
適度に脂分も抜けたし
野菜もたっぷり食べたし
ヘルシーなのに
お腹いっぱいで
満足満足ですわ
また●ープさんで
ジンギスカン入ったら
買おうかな
クリーニングして終わり
前回と同じ衛生士さんが
担当してくれた
丁寧で優しいから好き
最後に先生が確認して
ちょっと歯茎が
炎症してますねって
念の為次回は2ケ月後に
そうなのか
歯磨き粉
変えてみようかな
帰り道で買い物
今夜は以前買った
ジンギスカンを食べるの
野菜たっぷりと
きのこもたっぷり
スチーマーで蒸し焼き
帰って早速下ごしらえ
野菜切るだけだけど
後はスチーマーに並べて
ぎゅーぎゅーに押し込み
上にジンギスカン並べて
タレを全体に回しかけて
フタして
レンジで７分
いい感じで蒸しあがり
野菜から水分が出るから
ちょっと薄味になるけど
美味しかったぁ(^-^)
ラム肉はダイエットにも
いいからね
蒸し焼きだから
適度に脂分も抜けたし
野菜もたっぷり食べたし
ヘルシーなのに
お腹いっぱいで
満足満足ですわ
また●ープさんで
ジンギスカン入ったら
買おうかな