昨日は歯科の予約 
詰め物取れたので 
行って来た 
以前は金属だったけど 
上の歯だし 
今回は簡単に 
なるかもって思ってたら 
案の定 
プラスチック樹脂に 
なったよ 
これだとわざわざ 
型を取ったりする 
手間もなく 
詰めて光を当てると 
固まるので簡単なの 
後は来週クリーニングして 
また3ケ月後かな 

今日は皮膚科に行って 
相変わらず 
ゆるゆる話して 
じゃあいつもの薬ねって 

帰り道に 
保健センターがあるから 
予定には入れて 
なかったんだけど 
診断書も持ってたし 
自立支援の更新に 
行く事にした 
16時半回ってたから 
受付で 
まだ大丈夫ですか?って 
聞いたら 
17時までだから 
大丈夫ですよって 
笑顔で言われて 
ちょっとホッとした 
毎回なんだけど 
書類書く時って緊張して 
手が震えるんだよね 
だからすっごく 
変な字になって 
恥ずかしい 

無事に終わって 
それから買い物して 
帰宅 

この所 
連日の外出のお陰か 
いい感じに眠気が来る 
朝は相変わらず 
弱いけども 
でもまた暫く潜るぞ 
月曜日に雪の予報って何⁈ 
やだなぁ