りっくりっくと

夕べも殆ど寝付けず 
朝になって仮眠とって 
10時くらいからもそもそと 
行動開始 

あんまり寝てないけど 
体重はなんとか減ってた 
それから 
遅い朝食&昼食取って 
軽くメールチェックして 
出掛ける準備 

スマホに音楽いっぱい 
落としたから 
折角だから聞きながら 
歩いて行こうって 
りっくりっく歩いたさ 

先ずは皮膚科行って 
乾燥してカユカユです 
じゃあ保湿クリーム出しとくね 
あとはいつもの飲み薬でって 
では良いお年をって 

次に買い物 
ディスカウントショップと 
ドラッグストア 
スーパー回って 
一旦帰宅 

一息ついたら 
今度は逆方向の銀行2件と 
郵便局へ 
それから同系列の 
ドラッグストアで 
買いそびれた物買って 
それからデパート内の100均へ 
帰り際ミスドに誘われかけたが 
なんとか振り切り帰路へ 

今日はいっぱい歩いた 
これしきで 
足の付け根が痛いのだ 
運動不足だな(^_^;) 

でも音楽かけてたから 
足取りは軽かった気がする 
勿論危ないから 
音量は周りが聞こえる程度に 
ちょっと楽しかったな 
お出掛け時の 
必需品になりそうだ