今日は珍しく早起きしても昼寝もせず
夜まで活動出来ました
体重がいい感じに落ちてたのと
ド●ノのＬサイズ半額クーポン券が
今日までだったので
ダイエットお休みデーにして頼む事に
朝食をめっさ軽めにして
お店の開店一番に注文
パン生地だと食べきれないからクリスピーで
それでも１回では食べきれないから
昼と夜で半分ずつ
ピザだけじゃ栄養偏るから
昼はグリーンスムージーと一緒に
夜は温野菜サラダを
飲み物は温かい黒烏龍茶淹れました
うまうまだった
(≧∇≦)
クワトロにしたから最後まで飽きなかったし
１人ピザは食べきれないってのと
普段は高いからってので滅多に頼めないからね
ケンタも良いかなって思ってたけど
雨降りだったから…
(-.-;)
明日の計量怖いけど
美味しかったから気にしない
一緒に食物繊維いっぱい取ったから
増えても多分落ちるのも早いはず
さてとお風呂入って
身体の外からも腸を温めて
体内環境良くするぞぉ
o(^-^)o
夜まで活動出来ました
体重がいい感じに落ちてたのと
ド●ノのＬサイズ半額クーポン券が
今日までだったので
ダイエットお休みデーにして頼む事に
朝食をめっさ軽めにして
お店の開店一番に注文
パン生地だと食べきれないからクリスピーで
それでも１回では食べきれないから
昼と夜で半分ずつ
ピザだけじゃ栄養偏るから
昼はグリーンスムージーと一緒に
夜は温野菜サラダを
飲み物は温かい黒烏龍茶淹れました
うまうまだった
(≧∇≦)
クワトロにしたから最後まで飽きなかったし
１人ピザは食べきれないってのと
普段は高いからってので滅多に頼めないからね
ケンタも良いかなって思ってたけど
雨降りだったから…
(-.-;)
明日の計量怖いけど
美味しかったから気にしない
一緒に食物繊維いっぱい取ったから
増えても多分落ちるのも早いはず
さてとお風呂入って
身体の外からも腸を温めて
体内環境良くするぞぉ
o(^-^)o