今日は午前中に健康診査へ行って
その足で眼底診査も済ませて
もう12時回ってたから
朝食兼昼食を買って一旦帰宅
皮膚科が午後の診察14時からだから
ちょっと仮眠して

夢見て起きたら15時回ってたから
出掛けて
お昼ご飯少し重めだったから歩いて行った

着いたらめっさ空いてて
待ち合いの椅子に座ったらもう呼ばれて
待ってる人はダミーか??

主治医に今着いたばかりなんすけど…
ねぇ(笑)今日は不気味なくらい静かなの
変わった事は?
乾燥します
だよねぇ保湿クリーム出そうか?他には?
顔が肌荒れで
赤くなってるねじゃあいつもの塗り薬
あとは飲み薬で大丈夫?
はい
天気良くなって皆な出掛けちゃったかなぁ(笑)
ですかねぇ(笑)

帰りはたまたまバスが間に合って
乗って帰って来た
どこも寄らずそのまま帰宅

疲れた
ちょっと休んでから夕飯は軽めの
ダイエットメニューで

グリーンスムージーと
温豆腐
ピリ辛ミネストローネ

ミネストローネは満腹感が出るように
野菜大きめにざくざくしました
鷹の爪を入れてちょっぴりピリ辛に

うまうまでしたぁ
(*^□^*)

女子日が終わったのに
ここ数日
片頭痛なのかな?
頭が痛くなるのだ
ずきずきまではいかないけど
奥の方がズーー…ンて感じで
余り気になると痛み止飲むけど
飲むほどの痛みでもないのかなぁ
うーん
なんだろう気になる
(-.-;)