今日は昨日よりも寒ーい
暖房つけようか迷ったけど
まだ10月半ばだし
着込んで我慢する
せめてカイロ貼ってしのいでる

昨日のうちに衣替え済ませて正解
ヒートテックとか早速役に立ったよ
仕事中もマウス持つ手首が冷えるから
手首ウォーマーも出した
膝掛けとかモコモコ靴下も
念のためハロゲンも直ぐ出せる所に置いた
つかまだ秋な筈なのに
冬めいた寒さ対策は何なんだ?
ここ東京だよ??(苦笑)
(^^;)

コ●プさんで頼んだ冷凍ジンギスカン
いつ食べようか迷ってる
ラム肉は美容とダイエットにいいからね
たっぷり野菜と食べたいなぁ
油使いたくないから
シリコンスチーマーで蒸すかな
簡単ヘルシー(*^^*)
(手抜きとも言う笑)
( ̄∀ ̄)

てな訳で(どんな?)
今夜はちょっと辛めなスープを作ったの
野菜は適当にあるもの
後は豚肉少々と豆腐
鶏ガラスープとちょぴっと醤油
あとは唐辛子と蒸し生姜パウダー
まぁチゲみたいな感じ?
春雨も入れてヌードルっぽくした
仕上げに溶き卵
これで十分1食分
切って煮るだけの
簡単ヘルシー手抜き料理
ボリュームが欲しいなら
春雨入れずに
ご飯入れても良いね☆
(b^ー°)
はふはふうまからでした♪