今日も夜はリハビリ食

どうやらお粥には保温機能は効かないらしく
冷たく固まってしまった

お茶碗一杯分取って
少量の水を加えて
レンジでチンで柔らかお粥に元通り

リハビリ食の献立は
青汁
お粥
わかめのお味噌汁

お粥のトッピングには
梅入りのゆかりを
熱々に混ぜて暫し待つと
ドライになった梅が柔らかく溶けて
ウマウマに(≧∇≦)

わかめはかなり細かく刻んで
先にくつくつになるまで煮込んで柔らかくした
噛まないでもいいくらいまで

青汁にはオリゴ糖を入れてる
私の飲んでる青汁
抹茶味だから甘くしても美味しいの
デザート感覚でごくごくいけちゃう(*^o^*)

リハビリ食でも美味しくないとね
つらくなっちゃうから
明日辺りから
スムージーも入れてみようかなって


咳は大分治まった
喉も痰が切れてきたし
気管支炎長かったけど
後は食事が元に戻れば完璧ね(b^ー°)

今週いっぱいって感じかなぁ

頑張るぞp(´⌒`q)