今日からリハビリ食を始めようかと
炊飯器のお粥機能を初めて使ってみるのだ
ドキドキだね
一応１合の全粥で試してみるの
まだ押し麦を水に浸してるから
スイッチは後５分くらい
そう時間差日記なのです
お粥機能で何分で炊き上がるのかも不明
ちゃんとお粥になるのかな
後２分
そろそろスタンバって来ます
時間だスイッチＯＮ！
はあぁ(-^〇^-;)
上手く炊けるといいなぁ
暫し待ちます
只今17時43分
只今18時42分
炊き上がりのブザーが鳴りました
どれどれ様子を見てきます
うんうん
芯もなく
良い感じの柔らかさに炊き上がってる
一口味見
うんお米が甘くて美味しい♪
このままご飯タイムに入ろうと思います
ご飯タイム終了
本日のメニューは
青汁
お粥
磯のりのお味噌汁
でした
お粥には
混ぜ込みご飯のふっくら玉子をトッピング
以前梅入りのゆかりを買ったと言いましたが
今日はちょっとゆかりの気分では無かったので
お茶碗一杯でもかなりお腹いっぱいに
まだまだ普通食には程遠いなぁ
でも１合分でもかなりの量のお粥が出来た
４杯分くらい？
もうちょっとあるかな
保温してると少しずつ
水分抜けて固くなるかな？
少しずつ固いご飯に慣らして
なるべく早く普通食に戻さないとね
結局トータルで３kg落ちたからなぁ
でもここまでで止められて良かったよ
これ以上落としてたら
本気でスポンジ状態でリバウンド半端なくなる
やつれ痩せは綺麗じゃないからね
炊飯器のお粥機能を初めて使ってみるのだ
ドキドキだね
一応１合の全粥で試してみるの
まだ押し麦を水に浸してるから
スイッチは後５分くらい
そう時間差日記なのです
お粥機能で何分で炊き上がるのかも不明
ちゃんとお粥になるのかな
後２分
そろそろスタンバって来ます
時間だスイッチＯＮ！
はあぁ(-^〇^-;)
上手く炊けるといいなぁ
暫し待ちます
只今17時43分
只今18時42分
炊き上がりのブザーが鳴りました
どれどれ様子を見てきます
うんうん
芯もなく
良い感じの柔らかさに炊き上がってる
一口味見
うんお米が甘くて美味しい♪
このままご飯タイムに入ろうと思います
ご飯タイム終了
本日のメニューは
青汁
お粥
磯のりのお味噌汁
でした
お粥には
混ぜ込みご飯のふっくら玉子をトッピング
以前梅入りのゆかりを買ったと言いましたが
今日はちょっとゆかりの気分では無かったので
お茶碗一杯でもかなりお腹いっぱいに
まだまだ普通食には程遠いなぁ
でも１合分でもかなりの量のお粥が出来た
４杯分くらい？
もうちょっとあるかな
保温してると少しずつ
水分抜けて固くなるかな？
少しずつ固いご飯に慣らして
なるべく早く普通食に戻さないとね
結局トータルで３kg落ちたからなぁ
でもここまでで止められて良かったよ
これ以上落としてたら
本気でスポンジ状態でリバウンド半端なくなる
やつれ痩せは綺麗じゃないからね