さすがにつけたと戻せた

今日はさすがに暑かったので
エアコンつけたのだ
でも設定は３１度の微風
それでも十分過ごしやすかった
日が沈んだら消したよ
その前にシャワー浴びた
快適だった

実は出掛けてる最中
１kgリバウンドしてたので
食事制限してた
っていうか元の食生活に戻しただけだけど
ようやく今朝の計量で出掛ける前まで戻せた
また１からダイエット開始だね

そういや昨日母から電話で
来月のバス旅行
やっぱり延期してって
体調は悪くないけど
予定が色々あって忙しいから疲れちゃうって
まぁ無理して行くものでもないしね
また涼しくなったらでも行きましょ(b^ー°)