朝7時45分に起床今日水曜日はポリエチレン、プラスチックごみの収集日なので、８時にごみ出し
8時15分に朝食(ナスとピーマンのみそ炒め，ホーレンソウの卵とじ風炒め、ブロッコリーとトマトの
サラダ、目玉焼き、納豆、キュウリとナスのぬか漬け、ご飯)を簡単にすませろる。妻が歩行困難で
また、手がリューマチで不自由なため、食事の支度、後片付け、掃除などは私の仕事です。今日は
パルシステム(生協)の配送品を受け取り保管し、部屋の片づけと掃除。10時40分頃からエイビイス
トアに買い物に途上スーツケースが台風通過後の強風に飛ばされたのでそれを追い駆けたら転倒
し右手手のひらと左膝を強打、負傷、手のひらの擦過傷は出血の量が多かったので水道で洗浄し
カットバンで応急処置、その後買い物(だだちゃ豆、メヒカリ、塩鮭、ホタテカイバシラシウマイ，カップ
アイスクリーム2種、黒酢、オレンジママレード、サントリー金麦)を済ませて帰宅。13時から昼食(トー
スト、マーガリン、サラダ、ジャム、)を済ませる。１４時からパソコン教室で今日のブログを作成して
16時に終了後帰宅。19時ごろより夕食(カツオとインドマグロの赤身の刺身、トマトとアボガドのサラ
ダ、ソーダガツオの煮付け、キャベツのぬか漬け)などをツマミに晩酌(焼酎のジンジャーエール割
3杯に清酒1合)を飲みながらU-18の野球観戦。今日は韓国との対戦で今年の甲子園で秋田県民
を感動させた金足農高の吉田選手が先発したが初回3ランホームランを浴び、その後の展開でも
日本チームは相手3投手を打ちあぐね良いところなく3-1で惜敗した。11時ごろ食事を済ませ、食器
など後片付けをして12時30分ごろ就寝。