ﾀﾞｲｴｯﾄ121日目。
今朝の体重は＋０．６キロ。
ぐわぁーーーー！きのうの食事および生活態度のどこがｲｹなかったんだーー？！Σ(￣ロ￣lll)
今朝の体重は＋０．６キロ。
ぐわぁーーーー！きのうの食事および生活態度のどこがｲｹなかったんだーー？！Σ(￣ロ￣lll)
・・とちょっとｷﾚ気味の朝を迎えた私(笑)
そのせいというﾜｹでもないけど、今日はﾀﾞｲｴｯﾄがんばり（れ）ませんでした。
でも明日からはまたがんばる所存です(;^_^A ｱｾｱｾ
でも明日からはまたがんばる所存です(;^_^A ｱｾｱｾ
さて今日は博多駅そばの映画館までお出かけしてました。
博多駅ってただいま工事中（完成の暁には待望の東急ﾊﾝｽﾞも出来ます！！）で、ﾃﾞﾊﾟｰﾄの井筒屋もなくなっちゃったし、「映画の他に行くﾄｺないな～」と思ってたら、すっぽり博多駅のﾃﾞｨｰﾌﾟな魅力にﾊﾏってしまってました（爆）
博多駅ってただいま工事中（完成の暁には待望の東急ﾊﾝｽﾞも出来ます！！）で、ﾃﾞﾊﾟｰﾄの井筒屋もなくなっちゃったし、「映画の他に行くﾄｺないな～」と思ってたら、すっぽり博多駅のﾃﾞｨｰﾌﾟな魅力にﾊﾏってしまってました（爆）
「博多駅って博多土産のお店ばっかじゃん！」と思ってたら大間違い！
博多駅は言わずと知れた、九州一の乗降客数を誇る大きな駅で、九州を代表する駅、九州の玄関口なんですよね。
・・なので、お土産も博多（福岡）名物だけでなく九州各県の名物が揃ってるﾜｹです。
・・なので、お土産も博多（福岡）名物だけでなく九州各県の名物が揃ってるﾜｹです。
それにやはり通勤通学のお客さんも多数いるﾜｹでしょうから、駅構内（？と言っていいのか？・・とにかく「地続き」の場所です）にはｽｰﾊﾟｰもあります。
量り売りの惣菜店もあります。
今回びっくりしたのは鮮魚売り場がすごく充実してたこと。
量り売りの惣菜店もあります。
今回びっくりしたのは鮮魚売り場がすごく充実してたこと。
明太子や博多ﾗｰﾒﾝ、博多人形なんていう「いかにも博多土産」ってものが売られてるすぐそばに、大充実の魚屋(笑)
切り身や刺身はもちろん、丸のままの魚もいろんな種類のがﾊﾟｯｸ詰めにされて売られてます。
こういうのは「お土産に・・」ってｶﾝｼﾞじゃないよねー？(^_^;）
やっぱお仕事帰りの主婦なんかが買って帰るためなんだろうなぁ・・。
切り身や刺身はもちろん、丸のままの魚もいろんな種類のがﾊﾟｯｸ詰めにされて売られてます。
こういうのは「お土産に・・」ってｶﾝｼﾞじゃないよねー？(^_^;）
やっぱお仕事帰りの主婦なんかが買って帰るためなんだろうなぁ・・。
それともうひとつ驚いたのは、お土産売り場に佐賀県唐津名物の松露饅頭で有名な大原老舗のお店もあるんですが、そこで実際に松露饅頭を作ってるってこと！
てっきり唐津から商品を運んできてるﾓﾝかと思ったら、まさか博多駅内のｼｮｯﾌﾟでも作ってるなんてびっくりですｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w
てっきり唐津から商品を運んできてるﾓﾝかと思ったら、まさか博多駅内のｼｮｯﾌﾟでも作ってるなんてびっくりですｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w
以前、実際に松露饅頭を焼いてるﾄｺが見られるっつーんで唐津の本店まで行ったはいいが、時間が遅くて見られなかったというのに、まさかこんな手近なﾄｺで見られるとは(笑)
しかもですねー、ｱﾚって実はたこ焼き器みたいので、１個１個手焼きなんですよ！
まさにたこ焼き作るみたいに、ころころひっくり返しちゃ～、ﾀﾈを流しいれて・・を繰り返して焼いてるんです！
いやぁ～、意外なﾄｺで貴重なﾓﾝ見せてもらえてｳﾚｼかったです(´ｰ｀*)｡･:*:･
まさにたこ焼き作るみたいに、ころころひっくり返しちゃ～、ﾀﾈを流しいれて・・を繰り返して焼いてるんです！
いやぁ～、意外なﾄｺで貴重なﾓﾝ見せてもらえてｳﾚｼかったです(´ｰ｀*)｡･:*:･
福岡および近郊にお住まいのみなさん！
たまには博多駅のお買物ｿﾞｰﾝをじーーっくり探検してみてください！
ある意味、見慣れたデパちかよりも、この「駅イチ」（駅の１階）のほうが新鮮だったりするので～(笑)
たまには博多駅のお買物ｿﾞｰﾝをじーーっくり探検してみてください！
ある意味、見慣れたデパちかよりも、この「駅イチ」（駅の１階）のほうが新鮮だったりするので～(笑)
では本日の食事。
朝：目玉焼き、ｳｨﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝ炒め、ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾄﾏﾄ、梨2切れ 昼：ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ、ｵﾚﾝｼﾞとくるみのﾊﾟﾝ、ｱｲｽｺｰﾋｰ（無糖） 間食：ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ1袋、ﾍﾟﾌﾟｼﾈｯｸｽ1本（500ml） 晩：さつま揚げ、辛子蓮根、ﾔｽﾞの漬け、ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ、ｵﾆｽﾗ&ﾄﾏﾄ、ｷﾑﾁ、ｽﾀｲﾙﾌﾘｰ1本、芋焼酎ﾛｯｸ1杯
お昼に炭水化物がつ～りの予定だったんで、朝はごはんは食べずにおかずのみ。
博多駅のｱﾍﾟﾃｨｰﾄにてﾗﾝﾁ。
日替わりのﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ、今日はﾂﾅ＆ｸﾘﾁｰ。おいちっ♪
それと秋限定のｵﾚﾝｼﾞとくるみのﾊﾟﾝ。
「自家製酵母使用」ですって！とってもおいしかったღღღ
「自家製酵母使用」ですって！とってもおいしかったღღღ
このあと映画見ながら（ﾎﾟｲﾝﾄが溜まったのでｻｰﾋﾞｽでもらった）ﾏｲｸ･ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ一袋完食(;^_^A ｱｾｱｾ
確か200kcal超Σ(ーー;）
ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝがもらえるのはわかってたから、実は今日はこれをランチがわりにしようと思ってたんです。
結構なｶﾛﾘｰ＆糖質（原料のとうもろこしって穀類だからね～・・＝炭水化物）だし、それにたまにはﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ食べながら映画ってのもﾔﾘたいしね(笑)
でもやっぱ「お昼にﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝはわびしい・・」と思い、ｱﾍﾟﾃｨｰﾄｶﾌｪに入っちゃった(^_^;）
・・でもそれなら、ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝは袋入りなんだし、食べずに持って帰れば済むことじゃんね～┐(-｡ｰ;）┌ﾔﾚﾔﾚ
確か200kcal超Σ(ーー;）
ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝがもらえるのはわかってたから、実は今日はこれをランチがわりにしようと思ってたんです。
結構なｶﾛﾘｰ＆糖質（原料のとうもろこしって穀類だからね～・・＝炭水化物）だし、それにたまにはﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ食べながら映画ってのもﾔﾘたいしね(笑)
でもやっぱ「お昼にﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝはわびしい・・」と思い、ｱﾍﾟﾃｨｰﾄｶﾌｪに入っちゃった(^_^;）
・・でもそれなら、ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝは袋入りなんだし、食べずに持って帰れば済むことじゃんね～┐(-｡ｰ;）┌ﾔﾚﾔﾚ
博多駅で見つけた本場鹿児島のさつま揚げのお店。
そして熊本の辛子蓮根のお店。
辛子蓮根は丸々1本のじゃなくて
細割りってのにしました。
これだと切り分ける時
衣が剥がれにくくていいわ(￣ー☆ｷﾗﾘｰﾝ
衣が剥がれにくくていいわ(￣ー☆ｷﾗﾘｰﾝ
このままでもおいしいけど、
ﾏﾖをつけて食べると、
これまたｳﾏいんだな(￣∀￣*)ｲﾋｯ
ﾏﾖをつけて食べると、
これまたｳﾏいんだな(￣∀￣*)ｲﾋｯ
きのうお刺身で食べたﾔｽﾞ。
今日は刺身は刺身でも漬けにして食べました。
もちろん(?)家族はこれをごはんにのっけた漬け丼にしました！
帰りのﾃﾞﾊﾟちかで半額でｹﾞｯﾄしたﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ(^^ゞ
今日の晩ごはん、お野菜不足なんで、
せめても・・と下にｵﾆｽﾗ敷き詰めました・・。
やっぱさつま揚げときちゃー、
焼酎っしょ？
焼酎っしょ？
・・ってことで、
芋ﾛｯｸも一杯☆
芋ﾛｯｸも一杯☆
博多からの帰りは電車を一駅手前で降りて、そこのﾃﾞﾊﾟｰﾄで買い物して、30分歩いて帰りました。
博多駅で辛子蓮根を見つけて試食した時点で、「今夜は飲んじゃる！」と決心したので(笑)、せめてこのくらいは歩こう・・と(;^_^A ｱｾｱｾ
そして、いつも少々飲んだくらいなら、そのあとお散歩程度に歩くくらいするんですが、今日は時間が遅かったのでﾊﾟｽ。
明日のｴｱﾛをがんばろっと(笑)
博多駅で辛子蓮根を見つけて試食した時点で、「今夜は飲んじゃる！」と決心したので(笑)、せめてこのくらいは歩こう・・と(;^_^A ｱｾｱｾ
そして、いつも少々飲んだくらいなら、そのあとお散歩程度に歩くくらいするんですが、今日は時間が遅かったのでﾊﾟｽ。
明日のｴｱﾛをがんばろっと(笑)
