ﾀﾞｲｴｯﾄ17日目。
今朝の体重はきのうより－０．２キロ。
今朝の体重はきのうより－０．２キロ。
さて今日はきのうの予告どおり、お友達２人とﾗﾝﾁﾊﾞｲｷﾝｸﾞぅ～(￣ー☆ｷﾗﾘｰﾝ
いっぱい食べましたよ～～(￣∀￣*)ｲﾋｯ
中でも大好きなｿﾌﾄｸﾘｰﾑは（ｾﾙﾌでまきまきできました！）、ｺｰﾋｰｶｯﾌﾟに２杯分食べたしね（爆）
いっぱい食べましたよ～～(￣∀￣*)ｲﾋｯ
中でも大好きなｿﾌﾄｸﾘｰﾑは（ｾﾙﾌでまきまきできました！）、ｺｰﾋｰｶｯﾌﾟに２杯分食べたしね（爆）
すっごーーくおなかいっぱいになって、朝の時点では、「今日の晩ごはんはわかめｽｰﾌﾟだけにしとこう！」って思ってたのが、ｽｰﾌﾟすら入らないほど、そして今こうやって記事を書いてる段階でも、まったくおなか減ってません(笑)
では本日の食事。
朝：ｱﾎﾞｶﾄﾞ･ﾄﾏﾄ･ﾚﾀｽ･ゆで卵のｻﾗﾀﾞ
昼：ﾗﾝﾁﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
晩：－
昼：ﾗﾝﾁﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
晩：－
お昼に備え、朝は軽めにｻﾗﾀﾞだけ。
今回はｱﾎﾞｶﾄﾞよりもﾄﾏﾄ多めに。
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙと白ﾜｲﾝﾋﾞﾈｶﾞｰ・塩･胡椒で和えました。
ﾗﾝﾁﾊﾞｷﾝｸﾞの（あくまでも）一部(≧ｍ≦）ﾌﾟﾌﾟｯ
↑は冷たいおかずｸﾞﾙｰﾌﾟです☆
家族の晩ごはんはｶﾚｰとｻﾗﾀﾞ作りましたが、ﾌﾂｳならｶﾚｰって、そんなにおなか減ってなくとも、なんとなく食欲をそそるものなのに、今日はまったくといっていいほどｶﾚｰに無関心な私(笑)
それほどまでにﾊﾞｲｷﾝｸﾞが尾を引いてました。
・・で結局晩は何も食べずして、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ１時間してきました。
それほどまでにﾊﾞｲｷﾝｸﾞが尾を引いてました。
・・で結局晩は何も食べずして、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ１時間してきました。
