ひたすら飲んで食ってのＧＷ前半戦が終わりましたが、たった３日間の間にこのアリサマ(^_^;）
そんなワケで、今日と明日だけはプチダイエットしま～す。
今日の食事です。
朝：レタス･水菜･トマトのサラダ
なにしろゆうべたらふく食べて飲んで即寝しちゃったもんで、今朝はさすがにおなかが減ってない。
・・それどころか少し二日酔い(^_^;）
なので私はサラダのみ。
昼：アーモンド、ダイエットコーラ
今日は映画を２本見たんですが、どうもおなかが減りそうになかったので、このアーモンドとダイエットコーラのみ持ち込み。
いつものように鶏のからあげまでは買いませんでした(^^ゞ
夜：ﾏｸﾞﾛ＆めかぶ、小松菜と豚肉の卵とじ、刺身こんにゃく、ビール
ほんとはビールはガマンしようと思ったんですが、「糖質ゼロだしなぁ・・」と結局飲んじゃいました(^^ゞ
↑カロリーもこれ１本で８４kcal。
↑カロリーもこれ１本で８４kcal。
やっぱまぐろとか食べると飲みたくなるんですワ(^_^;）
