オット出張♪

今朝の体重はきのうと変わらず。

今日起きたのが13時（爆）
・・というのも今朝がた寝たのが6時だったので～(^^ゞ

きのう（というか今朝なんですが）朝方3時からwowowで見たい映画があったんで、夜仮眠を取って夜中1時に起きたんです。

映画はビデオに録っても、その後見たためしがないので、やはりリアルタイムで見なければっ！（笑）

・・でまずはお茶碗洗ったりして（笑）、3時から映画（「俺たちニュースキャスター」日本未公開）見て6時に眠りについたワケ(￣∀￣*)ｲﾋｯ

朝ごはんはきのうからオットにお願いしてたんで、きのうの余りのお味噌汁やら肉じゃがやらと、あとおにぎりを作って娘たちに食べさせてくれたみたい。

今日の食事

朝・昼ごはん：「コクリコ」のパン（ﾊﾞｹﾞｯﾄ・山ぶどうのパン）、レタスとトマトのサラダ

晩　ご は ん：
ｱﾎﾞｶﾄﾞ・ﾄﾏﾄ・ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ、柿＆生ハム、ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ（付け合せ：きゅうり）、ﾁｷﾝのｶﾞｰﾘｯｸ揚げ、「ｺｸﾘｺ」のﾌｶﾞｽ、赤ﾜｲﾝ1/2本

オットが今日午後から出張へと出かけました。
帰りは火曜夜。
12月に入って長期出張を終えこっちへ戻ってきてから、初めての出張です。うきうき♡

・・ってことで、赤ワインを開けました（爆）

（左上）アボカドのサラダはいつものようにﾚﾓﾝﾌﾌﾚｰﾊﾞｰのｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙと塩コショウで和えただけですが、今日はｱﾎﾞｶﾄﾞよりﾄﾏﾄ多めです。

ﾘｺﾋﾟﾝ多量摂取を狙いました（笑）

（右上）ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌはいつものジャスコで買ってきたものです。

マスタードつけて食べました。

（左下）チキンのガーリック揚げもいつものジャスコで買ってきました！

（右下）「コクリコ」のﾁｰｽﾞのﾌｶﾞｽ、ワインにはもってこい～～(*^。^*)

娘たちはこのあと辛子明太子と白ごはんで〆てました。おっさんか。（笑）

今日はワイン1/2本だったんで、明日残り1/2本飲みます(^^)v
・・ってことで実質的には、今日明日はダイエットお休みってことですね（笑）