腱鞘炎

親指の付け根…手首に違和感が出始めて次第にビキビキと痛み出し…病院へ…

腱鞘炎でした

痛み止めを出してもらったので少し様子をみながらの仕事になりそう

キチンとストレッチなどを行わないといけませんね…手首のストレッチ

はぁ…自分のメンテナンスもしないと

反省中