本日も
ルーティーン終了✨
ホテルライク🏨
最近
ルーティーンの時間が
前倒しになって
朝の自由時間が
増えてきてる✨
今朝は
次女チャンと
早朝散歩
してきましたー🚶♀️
まだ
蝉の声がしていて
でもそろそろ
聞き納めかな。
そうそう！
最近
子どもたちが
早く起きられるように
スマホへ
アプリを入れました！
これ
優秀です笑
レム睡眠
ノンレム睡眠を
計測してくれて
眠りの浅い時間に
起こしてくれるんです✨
子どもたちの
効果てき面‼︎
いろんな
アプリがあると思いますが
我が家は
これにしました！
1番上の
スリープマイスター
朝
お子さんがなかなか
起きられなくて
困っているママさん♪
参考になれば幸いです♡
