土曜日にソロで富山へ走りに行ってきました
そういえば今年はまだ富山走ってなかったなとふと思ったんです、もう6月なのに、、、
富山といってもスタート地点は車で30分の新潟県の端っこ糸魚川市の道の駅市振、普通に市内です
暑くなりそうなのでダブルボトル使用に変更、newアイテムシマノのMサイズサドルバックがちょうど良くて気に入りました
ド派手な蛍光イエローボトルもおnew
がしかし、、、
パッキンはめてなかった
持ってきた荷物は冷えた水でビチャビチャ
ジャージと手袋ビチャビチャで走り始めは寒いくらいでした
何故パッキン外したまま保管していたのか
さすがのサーモス様でもパッキン無ければ使えないのでペットボトル使用
まずは宇奈月温泉までゆるゆると登ります、途中何箇所かある急勾配だけ頑張りますがあとはゆるゆると
逆光すぎる写真🤳
雰囲気だけでも伝われば
近くのコンビニでアイスと麦茶補給して広域農道を走ります、だんだんと気温が上がってきて30度軽く超えてる、アップダウンのある農道を登りだけ頑張りあとは流します
ミラージュランドで折り返し
ここから安定の向かい風でハンガーノックの記憶が蘇ります
同じ轍は踏まない様に帰りのルートで最後のコンビニで補給を
買っちゃいました今年初のアメリカンドッグ＆チョコモナカジャンボ
気温35度近くまで上がってますがめちゃくちゃうまかった
あとは帰るだけなんですが暑さの影響か踏んでないのに心拍が上がる上がる💦
まだ暑熱順化されてないからですね
後半足攣りしそうになりながらなんとかゴール
夕方リカバリーで軽くzwift
エアコン無い部屋なので暑さ対策に首に保冷剤＆冷感タオル
タオルがピンク🩷なのは娘の使わなかった物を貰ったから
これ結構いいかも
次の日は暑熱順化するためにマリンドリーム能生まだゆるゆると
梅雨入りして季節の変わり目で自律神経乱れ気味ですがぼちぼちやっていきます