ブログネタ：疲れを感じるのは朝？昼？夜？
参加中私は朝 派！
朝型生活のわりに、朝に弱い。
優雅に手作りの朝食をしたためて、余裕を持って外出したいところではあるものの、実際はギリギリまでお布団の中で粘る粘る。
布団の中に磁石があるかのように離れられない。
眠気を振り切るのは、後朝の別れよりも辛いわ。
良質の睡眠がとれていないのだろうか。
枕などの寝具を変えてみた方がいいかしら。
人生の1/3は睡眠に費やしているというのだから、食事同様質を求めないとだめだわね～。
すっきりした目覚めを追求してみよう。
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