近藤義光のエアロに感謝!! -2ページ目

近藤義光のエアロに感謝!!

◆フィットネスインストラクター近藤義光 オフィシャルブログ◆


~Fitness以外の情報も気ままにご案内~

みなさん こんにちは😃✋

私事ですが、今日1つ歳を重ねました。
44歳になってもまだまだガンガン
ハイインパクトエアロやってます。

昔からローインパクトが嫌いって言うのも
あるんですけどね…(笑)
競技をやっていたせいもありますが
ハイエナジーでエネルギッシュなレッスンを
これからもやっていきたいですね。

僕が現役で頑張れる理由は
KAZUが現役でやってるからですね❗
KAZUが辞める歳まではガンガンやりますよ。

暑い日が少しの間続きますので
みなさんお気をつけください❗
みなさん こんにちは😃✋

昨日よりこのプロテインに変えちゃいました。


ビーレジェンド、1㎏💴2600です。
リーズナブルで内容もいいですよ❗


今日から数日間、夏日になりますので
熱中症には十分にお気をつけください❗

ではでは。

みなさん こんにちは😃✋

2日間のエデュケーションが終了しました。
今回もバキバキです。

今回受講したbodyART dynamicは凄くexcitingになる時と
自分自身と向き合える時間になる時の両極があります。

通常のクラスに少しずつ組み込んでいこうかと
思ってますが、dynamicだけのクラスも
新たに始めたいとも思ってます。
近々、僕のレッスンを参加されている方には
お披露目出来るかなと思いますので
楽しみにしてて下さい。
(まだ練習しないとヤバい状態ですが…(笑))

ではでは🎵
みなさん こんにちは😃✋

今日から2日間、bodyART training レベル2 Dynamicの
コースに参加してます。

ベーシックを受けてから2年
久々のバキバキがやってきました。

でも身体は動く動く、90分間のマスターレッスンも
超気持ちよく動けたし、久々の100%で動く感覚も
良かったです。

あと1日ですが、しっかり吸収して
楽しみたいと思ってます。

久々の渋谷が変わってる変わってる…
こんな所にビアガーデン🍺出来てるしね。
🍺の美味い季節ですね😃


皆さん こんにちは😃✋

いや~久々の更新です。

昨日は朝3時30分頃から起きて
チャンピオンズリーグ決勝を見てました。

我がバルサがイタリアのユベントスを3vs1で下して
4季ぶりのチャンピオンになりました。

同時に3冠👑(国内リーグ、国王杯、チャンピオンズリーグ)達成です。
昨季は無冠に終わり悔しかったので今季は嬉しい限り(^o^)

来年、日本に来ますよ☺


ではでは
皆さん こんにちは😃✋

明日のゴールドジムノース東京のレッスンですが
代行になります。

17:35~18:35 レギュラー
18:45~19:45 bodyART → パワーヨガ

近藤義光 → 中谷友星IR

代行の連絡が遅くなり申し訳ありません。
宜しくお願いします。
皆さん こんにちは😃✋

今日は昨日と違ってぽかぽか陽気でいいですね。

今月は子供の入学式→入園式と連チャンで
月曜日は夏日→水曜日は真冬とどうしたらいいの状態でした。

スーツ姿👔も一段落というわけで堅苦しい感じから
解放されました。

この姿はもう暫くは無さそうです。

まだまだ気温差が激しくなるみたいですよ
皆さん体調管理お気をつけ下さいね❗


ではでは。
皆さん こんにちはパー

3/28のゴールドジムでのレッスンの際に来週は代行を立てますと
ご案内しましたが
4/4(土)ゴールドジムノース東京(大塚)のレッスンは
代行を立てずに通常通り実施します。

ではでは🙇
皆さん こんにちは😃✋

【body ART Training JAPAN 公式HP】が遂に公開されました。
bodyARTJAPAN 改め body ART Training JAPANになり
新たなスタートを切ります。
6月にはインストラクター養成コースも開催されます。

新たにレッスンスケジュールも掲載されることになりましたので
どこでbodyARTレッスンが実施されているのかわかりますよ。
是非一度HPをご覧下さい。

ではではニコニコ
皆さん こんにちは😃✋


今日はジェクサーが年に1回実施している
ダンスフェスティバル当日でした。

去年の10月から練習を始めて
年末、1月と練習量を増やしみんな持ってる力を
出し切って頑張ってくれました❗

厳しい要求にも耐えて頑張ってくれた
東神奈川の皆さん有り難うございました。
皆さんには本当に言葉では言い尽くせないくらい
感謝しています。

来年はまだわかりませんが、皆さんの1年に1度の
楽しみになればいいですね。

お疲れ様でした。
ゆっくり休んでください❗

ダンソン
フィーザキー

ではでは