故障2日間の連休でゆっくり充電するつもりが昨日なぜか腰をいためました・・・ 疲れがたまると腰に出るのが自分の体の性質でして・・・なまってる体を以前のように素敵な体にとスポーツジムへ行き始めたのですが・・・。最近は忙しく月々の料金は払ってるのに全然行ってないという状況でして。骨の周りに筋肉をつけるのが一番の予防法なので日ごろからこつこつ鍛えないといけないですね(^^;)腰痛を抱えながら気合で今日から仕事です(^-^)
