セール待ち

今日は、セール初日だから、早々とパルコ前にて（あまり並んでないね…）
セール待ちしてます

でも、あんまり買うのないかなあ…

あっつ～

暑いですねぇ関東地方


今日は、午後から、友人と新宿で夕飯です
めでたい事があったから、ちょっと、お祝い


…だけど、このくそ暑い時に、人だらけの新宿か…
久しぶりの新宿レポートでも、してまいります

岩盤浴…

昨日から、引き続きダイエット話。


ホットペッパーに載ってました、

『ゲルマ温浴＆デコルテリンパマッサージ＆岩盤浴』

に、今日、朝一番に、行ってまいりました


…ワタシ１人だけでした
まず、初めての体験
『ゲルマ温浴』


マッサージチェアか？！と、見間違えるくらいの椅子に、


ゆったり～
と、座り、

足湯と…
手は、流れるお湯の中で、自然と肘から浮く感じ…

ゲルマ温浴って、だんだん、暑くなるので、息苦しくなるらしいんですが、


アロマ酸素


を、鼻近くにおいてくれるんで、とっても楽でした


２０分、そのまま、茹で蒸しにされた後

マッサージ


とっても、気持ち良かったです

肩まわりを、オイルマッサージしてもらったり、

腕や手をマッサージ

おかげで、だいぶ、軽くなりました


その後、岩盤浴…


いい汗、いっぱいかいて、リラックスしましたよ！
体が軽くなって、気分も晴れ晴れ


三時間かかりましたが、これで４５００円！
帰りに、ハーブティもいただきました

岩盤浴、月４回くらい行くと、体重も減るって～。