ご訪問ありがとうございます
最近全然ダイエットできてないので
久しぶりにできる範囲でダイエットやっていこう
かと思います
今の体重がこちらです
ダイエット成功したのがおととしでその時は
44kg痩せれました
コロナで自宅にいる時間が増えてあっという間に
4kg増量です
今までブログでゆるゆるダイエットしてきたんで
すが、今回はオートファジーを無理なくやってい
こうかと思います
ここまで見てくださいましてありがとうございました