ひよっこ小児科医、ママになる -10ページ目

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28Mar
- 黒船撤退
  息子さん日齢15今日は沐浴中、初めてベビーバス内で息子さんにうんち＆おしっこ攻撃をくらってしまいました笑お湯が気持ちよすぎたのねー＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今週の月曜日から今日まで約1週間、母が我が家へ手伝いに来ていました。連日10時ごろから20時ごろまで。（夜は近くのホテルに宿泊してもらっていた）結婚前のごたごたにより、一時は最悪だった親子関係を修復し「普通そう」に見える関係をなんとか維持していたような状況だったので1週間も母と二人の時間をもつことに、当初相当の抵抗があったのですが蓋をあけてみれば、家事全般をしてもらえることは非常にありがたくぐな美も母になったことで、両親への感謝の念も色濃くなっているところだったのでとくに大きなトラブルなく今日を迎えました大人の話し相手が家にいるというのも悪くなかったです。とはいえ、自宅に母がいるとやはりそれなりに気を使うもので…1週間という期間はちょうどよかったように思います。息子さんの誕生が、家族を再びつなぐきっかけになったように思いました。息子さんには、私のぶんまでジジババ孝行をしてもらおう！おかあさん、1週間ありがとね。
27Mar
- このご時世
  息子さん日齢14早いもので、生まれてから2週間経過しました。生まれたばかりと比較すると、起きている時間が増えたり（ぐな美たちを悩ませる原因ですが笑）、表情が増えたり、泣く以外の声をだしたり小さな成長をたくさん感じます。「自分の息子さん」感もすこしずつ出てきたきがして親としても成長の日々です。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿週末東京で外出自粛要請がでました。TVのワイドショーでもコロナの話題ばっかりですね。。今年は間違いなく、後世に「コロナの年」として語り継がれる年になるでしょう。そんななか生まれた息子さん私は30週で当直を免除してもらえたため、コロナの拡大と反対に当直業務から身を引きました。さらに現在も新生児育児中ということで、ほぼ自宅から出ていないため、感染リスクという点からはある意味タイミングがよかったかもしれません。しかし、現在も最前線で働いている同僚たちがたくさんいます。尊敬の念とともに、彼らが感染しませんように。家から祈るのみです。夫さんもついに在宅業務が強制されました。（息子さんのことが気になりすぎて集中できていないご様子ですが…）今は息子さんへの感染が起きないように大切に守ってあげなくては。みなさまも、ご自愛ください。
26Mar
- その違い、マットレスなの？
  息子さん日齢13最近回数が減り、一回当たりのうんちの量がふえてきてよく服を汚してしまいます。息子さん、おむつが汚れたことが理由で泣くことがほとんどない気がする。そのせいで、寝かせていると気づくのが送れてしまい被害が…最近のおむつが、吸水力が良すぎるせいかな？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿相変わらず、23時ー翌2時ごろまでまったく眠らない息子さん昨日は、23時に授乳→ミルク60mlでがっつりFeedingしたにも関わらずまったく寝ない抱っこしていれば泣かないので、しばらく抱っこするも、おっぱいの匂いが気になって口をぱくぱくさせているので、ひとまず授乳授乳→おむつ替える→泣く→あやす→授乳でエンドレス！！2時間ほどたったので追加でさらに40mlのミルクを足すもおめめパッチリ…どうした。息子よ。仕方なくだっこでお部屋をうろうろそうしているうちに腕の中では寝るのですが、ベッド（寝室のほう※）におくと2分後にはギャンなきするという…（※我が家は、寝室とリビングにベビーベッドを1台ずつ置いています）2時過ぎには、もうぐな美もへろへろで、最後の望みをかけて、息子さんが日中をすごしているリビングのほうのベッドに寝かせてみることに！そしたら…寝たーーーー(° ꈊ °)✧ぐな美もリビングのソファーで寝ましたもしかして、夜になると寝ないのは寝室のベッドのマットレスを嫌がっているからなのか？寝室のベッドのマットレスのほうが高級なのに。試しに今日も寝室ではなくリビングで寝かしつけてみようと思います。それでうまくいったら、週末はマットレスチェンジだな。
25Mar
- 文明の利器には抗えない
  息子さん　日齢12本日がもともと40週0日の予定日でしたそしてようやく臍落したー…！2週間以上へそが取れないと異常の可能性アリ！とのことでとりあえず2週以内にとれてよかったです。でもまだ少し膿んでいるため、臍ケアは継続予定です＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿皆様は「ネムリラ」という機械をご存知でしょうか？ぐな美家には、上司から譲ってもらったオートスイング機能とオルゴール機能がついたネムリラがあります。息子さんとネムリラ、本当に相性がいいんです！（というか単純にネムリラ、すごいっす）「あーいまどうしても15分だけ静かにしていて欲しい」みたいなときあるじゃないですか日中のそんなときに愛用していますないてぐずっていても、ネムリラにのせてゆらゆらすると3分くらいでおぎゃーー、おぎゃーー・・・・ほにゃあ・・・・むにゃ・・・（ちーん）となってしまう息子さんなのですネムリラのCMかよ ( ꒪д꒪ )ﾉと思うくらいの勢いで静かになります笑まー20分くらいしかごまかせないことが多いんですけどね（ときどき寝落ちします）本日も母ぐな美の策略により、親の食事時間に合わせてネムリラにのせられ、まんまと寝かされた息子さんこのフォルムかわいいな〜文明の利器には抗えない息子さんなのでした。そういえば、世の中桜が満開だそうですが、出産後ほとんど家の外に出ていないぐな美です（今週は日中母がいるので外にでられるんですが、なんとなくめんどくさくて家でダラダラしてます笑）今年は桜を見ずに終わる春になりそうです東京は、息子さんが生まれた翌日に桜の開花宣言だったんですよね一緒に桜を見られるのは来年にお預けか〜
24Mar
- 好きなものが食べられる幸せ
  息子さん日齢11よく飲み、よく寝るタイプの息子さん昼間も2−3時間ほど寝てくれるので、ぐな美はたいそう助かっております。最近笑うことが増えてきてとっても可愛いです。指吸い（手吸い）も上手で、この間はちょっと泣いてるなーと思ったら、自分で自分の手をちゅっちゅして寝落ちしてました。賢いねえ。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿妊娠糖尿病だったぐな美出産後の経過としては、食前血糖80ー90、高糖質飯をたべても食後血糖110−120くらいで推移しています。食後2時間値を見ると、やっぱり非妊娠時からベースの血糖値は高めみたい。とはいえ一般的な糖尿病の基準値よりはゆうに低いため、現在は好きなものをたべて授乳の糧としております。白米をお腹いっぱい食べられるしあわせよ…ぼちぼち血糖をはかりながら、次の受診は7月ここで再度OGTTを実施する予定です。GDM既往は、のちの2型糖尿病のリスクを8倍くらいにすると言われているので、気をつけた生活は送らねばなのですが、授乳しているうちは無双な気がするので今は自由な食事を楽しみたいです。糖質についてもそうなのですがリステリアを危惧して、妊娠中はレアなお肉やナチュラルチーズも食べないようにしていました。お肉はたべなくても平気でしたが大好きなチーズを我慢するのはつらかった〜だから出産後は、心置きなくチーズが食べられて幸せです♡だいすきなブルサンもナチュラルチーズ先日ひさしぶりに食べることができて嬉しかったな。あとは、意外にもさけるチーズや粉チーズもナチュラルチーズなんですよね10か月の妊娠期間をふりかえると断酒、血糖管理、いろいろがんばったな。。。でもその甲斐あって、息子さんが自分たちの元に来てくれたわけで。人生でこんなにも「努力が報われた」瞬間はなかったかもしれません。気を抜かず、断酒がんばらねば。
23Mar
- 黒船来航　
  息子さん日齢10日中は母乳をあげたらスヤスヤと3時間ほど眠る息子さん。なのにやっぱり22時〜2時は、どうした?!ってくらい目がランラン。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日から5日間、実家の母が手伝いにやってきます。我が家は狭く、母の寝るスペースはないので、家から近いビジネスホテルを予約しました。母は先程父と一緒に我が家へやってきて、ひとしきり孫を愛でた後にホテルへチェックインしにいったので今は一時的にまたぐな美＋息子さんの2人。その隙にブログを更新しております。とりあえず少し話した感じでは、毎朝10時くらいに来てもらい、夕飯までの時間で家にいてもらうということになったのですがいかんせん退院してからの5日間、体調もよかったことと（最近はロキソニンいらずです♪）、息子さんが日中ねている間に家事も捗るので、自分でなんでもやっておりました。あと、ゴミ出しなど、夫さん担当の家事もあるので、それは引き続き夫さんにやってもらおうと思っています。その状況を母に素直につたえたところ「それじゃあお母さん役にたたないじゃない！息子さんの世話以外は何もやらなくていいのよ？体をやすめないと」とのこと。いやいや、息子さんは30分くらいの授乳の後は日中3時間くらい寝るんですよそれこそぐな美が、まったくやること無くなってしまうではないですか（笑）うーん。あまりに暇ってのもなあ。息子さんがいるので、カフェ読書というわけにもいかないし。里帰り派の褥婦さんたちって、日中なにしてすごしてるんだろう。（”祖父母とも働いているから日中は実家で1人”みたいなパターンが多いんですかね？）少なからず母親への陰性感情があるぐな美なので（夫さんにはいつも大人げないといわれてしまいますが…）とりあえずこの5日間は、いかに雰囲気をわるくしないで、うまく休むかを考えて生活しようと思います。というか母親も、ご飯どき以外は、一体なにして日中をすごすんだろう？ひとまず今晩から、探り探りになりそうです、、、
22Mar
- 夫さんイクメン化計画
  息子さん日齢9臍が取れないです…生まれた病院は、特にトラブルがなければルーチンの臍消毒はいらないというスタンスだったのでほっておいたんですが最近ちょっとジュクっとしてきて、臍帯脱落も送れていたので洗浄＋消毒を強化することに。あーはやく落ちないかな。。。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もともと「子供という生き物とどうやって接してよいかわからん」というタイプだった夫さん。その反動なのか、息子さんが生まれてから「こんな可愛い生き物はみたことがない\(●⁰౪⁰●\)(//●⁰౪⁰●)//」と言っては、毎日写真をとったりムービーをとったりと絵に書いたようなデレデレ具合です妊活を始めるにあたっての約束事の一つが、夫さんも育休をとることでした。私も育児が落ち着いたら働きたいので、子供が”お母さんがいないとだめ”になるとちょっと困ってしまうので夫さんにも是非、子供と深いかかわりを持ってもらい、一通りの育児ができるようになってほしかったから。とはいえ、息子さんが生まれた後、愛でてくれるとは思っていましたが、新生児育児を手伝ってもらうことはあまり期待していませんでした。だから出産前には「育児は私がやるので、夫さんは私に優しくして、私を褒めて、メンタルを支えることを主眼に生活してください」と伝えていました笑しかし、生まれてみると夫さんの意外なイクメンっぷりが発揮されることに！息子さんがうまれた直後、興味本位および愛での一つとしてミルクをあげていた夫さん。夫「飲めば泣き止むし、息子さんちょろいな〜」とか言っていたので他の仕事も任せてみようとこの三連休に、ミルク作り＆ミルトン処理、オムツ替え＆お着替え、沐浴を教えたところ、すっかりできるようになりました。また昨日のブログでも書いた、魔の時間帯があることや私が睡眠時間を削りに削って深夜や明け方に授乳している姿を見た彼が授乳を終えて、ソファーでうとうとしている私の横で、すぐに息子さんがぐずりだしてしまったとき「寝てていいよ！追加でミルクあげとくね！」といってくれました。昼寝してるふりで、嬉しくて泣いちゃいましたよ…それ以外でも、〇〇して〜と頼むとすぐにやってくれるようになりました家事をお願いしても、スマホゲームをやりながら「え〜」とかいうタイプだったのにあのころの夫さんどこへ行ったのですか？いやー子供ができると大人になっても成長できるんものなんですね。ありがとう息子さん。そして、ありがとう夫さん。君たちのおかげで、今日もぐな美はがんばれるよ〜！さて、明日から母が襲来します。どうなることやら〜
21Mar
- 魔が潜む時間帯
  息子さん日齢8です。現在の息子さんの栄養方法は、母乳3：人工乳2　くらいの割合です。日中は母乳のみ両側10分でよく寝るのですが、タイミングによってうまく飲めない、あるいはぐな美の乳の問題なのか、お腹いっぱいにならないことがあるようで母乳を15ー20分吸わせてもずっとお口をチュッチュさせて欲しがるときには人工乳を足すことにしています。そうすると大概すぐに寝るのですが自宅に帰ってきてから、”魔の時間帯”の存在に気が付いてしまいました。夜間はぐな美も休みたいので、母乳＋がっつり人工乳で寝落ちさせる作戦をとっているのですが深夜22ー2時は、お腹いっぱいにさせても、なぜか目がランランになってまったく寝ない!!だっこしていればご機嫌は良いのですが、ベッドに置くと泣きます。そこで母乳を再度足すと、一瞬うとうとするのですがベッドに置いたり、オムツ替えの刺激（授乳前に替えても、飲むとすぐ出しちゃうので避けられないw）でまた目覚める結局2時過ぎないし3時位まで母乳→ねかしつけ→最後の手段で人工乳追加とかやってるうちになんとか寝てくれる感じです。育児はやっぱり甘くないなあとはいえぐな美はもともと当直業務のある仕事をしていたため、変な時間帯の行動もなれてます。そのため、日中に息子さんが寝ている時間に自分もお昼寝すれば回復可能な体に進化（笑）しているのですがこれ、規則正しい生活を送っている方々には余計きつい気がします魔の時間帯はどこの家庭にもあるのでしょうか？今日もあと少しで戦いの幕開けです！
20Mar
- ご近所物語
  息子さん、日齢７になりました。まだこの世に生をうけて１週間と１日しかたっていないとは思えないほど日々蹴る力、泣く力、飲む力がアップしている気がします。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿息子さんを自宅に連れ帰った翌日近所付き合いのマナーかな？と思い、マンションの両隣にご挨拶に行くことに。（なき声とかで夜間ご迷惑をおかけする可能性が高いので…。ネットでも、手土産をもってご挨拶へいくのがマナーと書かれていましたし。）ちなみに、両隣にどんな人が住んでいるかは存じ上げないという、都会にありがちな近所付き合いをしている我が家。手土産のクッキーを持って、まず右隣のお家へ。ピンポーン５０代くらいの男性が出てきたのでぐな美「突然すみません。◎号室のぐな美です。先日赤ちゃんが生まれ自宅に連れ帰ってきました。泣き声などで夜間ご迷惑をおかけすることがあるかと思いご挨拶に伺いました」男性「あーはいはい」ぐな美「あ、これ少しなんですが」男性「（すごく面倒くさそうに）あーダイジョブです、お気遣いなく」ーーバタン！手土産は受け取ってもらえず、ドアを閉められてしまいました…なにか癇に障るようなことをしたのだろうかと考えましたが、とくに間違った工程はなかったはずです。ぐな美は悲しくなりました。そして、次のお家に行くのが怖くなってしまいました。。でも悩んでいても仕方ないので、左隣のお家へいくことに。ピンポーン（ーードアホンのスイッチが入り、中の音が聞こえるようになっているのに一向にだれも出てこない。居留守使われてる？？）（ーーひとまず待ってみる）ちょっとたって、内鍵をかけたまま扉を半開きにし、明らかに警戒している40代くらいの女性が出てきた。（ーーもしかしたらさっきのリバイバルかも…）ぐな美「こんにちは、◎号室のぐな美です。先日赤ちゃんが生まれ自宅に連れ帰ってきまして…」女性「あら、ちょっとまってね（明るい声）」ぐな美「突然すみません。泣き声などで夜間ご迷惑をおかけすることがあるかと思いご挨拶に伺いました。これ、少しですがよかったら召し上がってください」女性「（にこやかに）おめでとうございます。初めてのお子さん？そうなのね〜。全然きにしなくて大丈夫ですのでね。あらそういえば、お隣っておっしゃった？引っ越してこられたのかしら？」（ーーぐな美家は1年以上前からお隣さんである笑）女性と話をしていたら、その後ろに小学生くらいのマルコメボーイがやってきました。この人もお母さんだったんだ。だから優しくしてくれたのかな？左隣のお家は、私の思い描く形でご挨拶ができました。でも最初はやっぱり警戒心バリバリだったので、そんなもんなのかなあと…まともな近所付き合いがないって、寂しいと同時になんだか怖いなと思いました。まーこれが現代社会ってやつかあマンション＝ママ友できる　みたいになんとなく思っていたのに、こんな感じだとそれも無理そうです。でもとりあえず挨拶は両隣にできたので、これでご近所トラブルなく子育てできる！…のか？笑
19Mar
- ようこそ大騒音の我が家へ
  昨日息子さんとともに無事退院しましたー！日齢2くらいから徐々に息子さんの黄疸の数値が上がっており、退院前日には「明日これ以上に上昇したら息子さんの退院を延期します」と言われておりました。ぐな美も希望があれば入院を継続できるといわれたのですが、個室代がかなり高いので、そうなったら諦めて一旦自分だけ退院しようと思っておりました。最終的には、数値が前日と横ばいだったため（かつ、黄疸の数値が高いと言ってもかなり安全な範囲で”高め”くらいだったので）晴れて親子で退院できることに。まずは第一関門を突破です。その後、タクシーで自宅へ戻りました。1週間ぶりの我が家〜息子くんようこそいらっしゃいました〜ここがあなたのお家ですよ☆やっぱり家は落ち着くなー…って、、、ん？がががががががーーーごごごごごーーーーーごん！ぶおーーー！（隣の家？もしくは階違いのお隣の家？から聞こえる明らかな工事音。しかも結構響く感じの大きな音）そういえば確か「リフォームする家庭があるから騒音がありますごめんなさい」っていう手紙がポストにはいっていたような気が…こんなうるさくて大丈夫だろうか？と心配になってしまうほどの騒音が日中つづいていました。多分しばらくは平日はこうだろうな…ぐな美は、子育て環境がわるいのではと落ち込んでいたのですが、息子さんはというと、まったくお構いなしに母乳を飲んで爆睡してました（笑）神経質とは程遠い感覚の持ち主らしい。というわけで散々なスタートになりましたが、親子3人ぐらしがはじまりました。（来週までは母親もこないので日中は母子のみでの生活です）入院中に割とスパルタで母児同室をしていたおかげで、新生児とすごす生活のペースもなんとなくつかめていたしお腹いっぱいになれば息子くんはまとまって数時間寝るしぐな美の体調もよいので家事全般こなせるし（買い物はいけませんけどね。）これは本当に里帰りしなくてよかったわーと。なんなら1週間も母親が来て、家事をとられてしまったら手持ち無沙汰になりそうだと思うほど。新生活の開始としては、悪くないスタートダッシュが切れていると思います。（騒音以外w）とはいえまだぐな美も術後1週間なので、できる範囲でがんばります。GDMじゃなくなったので、おやつ食べながら、午後も授乳頑張るぞー！〜おしらせ〜退院したので、公式ジャンルを、妊娠記録→子育て(ベビー)に変更しました。
18Mar
- 出産Before After　入院生活⑦
  早いもので本日で退院日となりました〜だいぶお腹の痛みも軽減してきているため、それよりも術後から毎日朝晩に皮下注されるエノキサパリン注射が地味に辛かったぐな美です。出産後、お母さんになって6日間がたちました。実は産後、妊娠中よりも「母親としての自覚」みたいなものがよくわからなくなってしまったのでその話を。妊娠中、お腹の大きい私をみても「いやー父親の自覚とかよくわからないわ〜」と言っていた夫さんに対し今から親になろうっていうのに何をいってるんだーと少し憤りにも似た気持ちを抱いていました。しかし、いざ自分のお腹の中から生まれてきて、ものすごく可愛いし、嬉しかったんですがぐな美「これが本当に私の子かー、、ピンとこない！母親としての自覚…ってなんだっけ？」という状態に(꒪꒳꒪;)ぐな美から生まれて、夫さんにそっくりなんで、我々の種と卵からできた子供ということはもはや疑いようがない夫さんはもうデレデレで「お父さんだよー」とか言いながら写真とビデオをとりまくっていて、ようやく父親としての自覚を芽生えさせたようです。この気持ち、なんだろう？以前のブログで書いた、胎児ロスみたいなものなのでしょうか？軽く産後鬱なのか？！メンタル強めなぐな美なのに笑妊娠中の大きなお腹、かわいい胎動、私しかこの子を守れないんだというような強い意志が、母親の自覚として発揮されていたのかな？ただ、母乳育児を頑張りたくて、毎日1時間ごとの断眠で頑張って、最近それが機動に乗ってきたのと、本当に日々変わる息子の表情がかわいくてしかたないので、ちょっとずつ”自分の息子さん”感はでてきた気もします。（決して可愛くない、育児がつらいという状況じゃないんですよ！ぐな美がこの子の母親です！！みたいな強い気持ちが迷子なだけで。育児自体は発見の連続で毎日楽しい〜）これから3人ぐらしをしていく中で、いろんなことがあって獲得されていくのかな〜退院を前に、ちょっとセンチメンタルなぐな美なのでした
17Mar
- 術後の生活と白衣の天使　入院生活⑥
  授乳後の、息子さんが寝ている時間に記事を書くのが日課になっています。産後5日目のぐな美です。今日は術後の生活について書こうと思います。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿手術当日術後リカバリールームで状態が安定していることを確認し、病棟へ帰ることに。11時頃には先に病棟に戻っていた息子さんと、手術が終わるのを待っていてくれた夫さんと再開して3人で記念の写真撮影。その後は息子さんは病棟に預かってもらい、私は病室へ。（帰室時点の装備としては、モニター、点滴、尿道カテーテル）麻酔のため下半身が麻痺しているため、看護師さんに介助してもらいベッドへ移動。このころから、麻酔の影響だと思うのですが、動くと嘔気、ひどいと嘔吐がありきつかったです…でも、帰室後2時間くらいでお部屋に息子さんを連れてきてくれて、夫と一緒に愛でたり、ベッド上に息子さんを置いてもらったり、すこしおっぱいを吸わせてみたりと幸せな時間も過ごしました。その日は夕方から水分を取ることになっていたのですが、嘔吐もありあまり飲めず、夜も点滴の交換などでほぼ寝れなかったのですが、点滴からの痛み止めがよく効いていて痛みではあまり困らなかったです。（前の日にブログで、お腹すいてイライラしそうとか書いていた自分がものすごく恥ずかしくなりました…食い意地ww）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・手術翌日。産科の担当医からはこの日が痛みのピークですと脅されておりました。そんな中、午前中から立って、歩いて、尿道カテーテル及び点滴を抜いて、モニターも終了してという離床イベントが発生！1日しか寝たきり状態じゃなかった割に、消耗はあり、離床は結構堪えました…お腹は傷が痛むというより、内蔵がつれるような痛み？まっすぐ体を伸ばせない感じ。立ち上がるときからすでに全力初回歩行は20ｍくらいで終了。でも看護師さん結構スパルタで、これしか歩いていないわりに尿道カテーテルは抜かれ点滴はぬかれ痛み止めは内服へスイッチ。看護師さんA「後はトイレはご自分で行って大丈夫です！」看護師さんB「新生児室へ歩いてきてください！授乳の練習をしましょう！」おばあちゃんみたいに腰を曲げ、のっそりのっそり前の日寝れなかったこともありぐったりめで授乳（でも息子さんと会って触れ合うと元気がチャージされる不思議！！）ぐな美は元々痛みには結構強いほうなのもあり、その日の夕方くらいには、結構うごけるようになってました。ぐな美としては、今回の痛みは筋肉痛の感覚とにていて、動き出しはつらいものの、それを超えてひとたび動いてしまえば、痛みが軽くなっていくように感じました。看護さんいわく、痛みすぎてトイレに行けないような褥婦さんもいるらしく、やはり痛みは個人差が大きいみたいです。授乳室で会った経膣分娩後（おそらく会陰切開あり）の妊婦さんも、痛すぎて座れず悶絶している人もいたので、ほんと人それぞれだな〜と。それからは日々、どのように動いたら痛くなりにくいか考えながら、ロキソニンを8時間毎、定時で飲む毎日です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・手術当日のうごけないとき、吐いてしまっても自分ではどうにもできないとき悪露のお世話、体拭きなどなど看護師さんに本当にお世話になり、その仕事の尊さにふれる日々でした。白衣の天使とはよく言ったものです。天使改め、神レベルの優しさだと思いましたけどね！！そんなわけで、術後1日目までは病人らしく過ごしましたが、術後2日目以降は体調もよくなり、病人から母親になるための訓練を毎日積んでます。連日当直体制で授乳する寝不足の日々ですがとても充実していますこのような素晴らしい機会をくれた、夫さんと息子さんに感謝！今日の退院診察でも特に状態は問題なかったので、明日の採血結果がよければ退院です！
16Mar
- 帝王切開下から見るか上から見るか　入院生活⑤
  授乳のため夜中も1時間半ごとに起きて毎日当直状態！寝不足の産後4日目のぐな美です。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今日は実際に経験してみた帝王切開についてレビューしたいと思います。（結構なまなましいかもなので苦手な方はここまでで。）現代の医者は、初期臨床研修医のスーパーローテート方式と言って、大学を卒業した後、2年間は自分の専門としたい分野以外の科も研修することになっています。ぐな美は「総合周産期母子医療センター」という”母体搬送最後の砦！”みたいなところで産婦人科の研修を受けていたので緊急例も含めお股側（というかお腹側？）から帝王切開は何件もみてきたし、手伝い要員として手術に入ったりもたくさんしていました。帝王切開術は”お腹を切る手術”とはいえ他の、たとえば大腸がんで腸を切るような手術とはまったく違います。帝王切開はものすごーく急げば、ものすごーく早く赤ちゃんがでてきます。（ちなみにぐな美の一番信頼している同期の産婦人科医は「まだ3分切れないんだよね〜」と嘆いていた。）それは、胎児の命を守るために、それくらい超特急で分娩する必要のある症例がたくさんあるからです。そのため、みなさまが思い描く手術のように、細かく、ちびちび、ゆっくりすすめていくわけじゃありません。こんな事いうと産婦人科の先生に怒られちゃうかもなんですけどざばっ！と切って、ぐーーーっと伸ばして、おりゃっ！！！と赤ちゃんを出す感じなんですよ笑今回自分で手術を受けてみて、そのイメージをそのまんま味わった感じです。昨日ブログで書いた通り、痛覚は消えても触覚は残っているので、お腹を押されたり引っ張られたりする感覚は残るんですよね。器具がカチカチいう音とともにぎゅーーと引っ張られたり、「おわわわ」ってなるくらいお腹をおされたり、でも痛くないという。本当に味わったことのない不思議な感覚でした。（見るのと受けるのでは本当に違う！思っていたよりも強い圧を患者さんは感じているんだなって知りました。）私の場合は急ぐ症例じゃなかったので、ゆっくりめ？手術開始から10分くらいで息子さんが出てきました！息子さん、まだ頭が出きらないうちからちょっと泣いていて頭がでたらすぐにオギャンオギャン泣いてくれました。泣く＝息をする　なので赤ちゃんにはとっても大事な瞬間です！ホッとしたなあ…その後、助産師さんに体をきれいにしてもらい、初対面の瞬間♪忘れられない時間になりました〜あとはお腹が閉じられるのをまつだけ。ちょっとうとうとしながら追加で20ー30分ですかね〜これから帝王切開に向かう方へのアドバイスがあるとすれば・めっちゃお腹おされてもびっくりしなくて大丈夫です。全症例そうですよ。・麻酔が終わればこっちのもの！くらいの気持ちでOKです。・予想外にすぐに赤ちゃんがでてくるので楽しみにしていてくださいどなたかの参考になれば幸いです。帝王切開後のことはまた別に書きたいと思います。
15Mar
- 一番怖かったのは麻酔でした　入院生活④
  本日シャワーが解禁となり、朝から「普段のなにげない幸せ」を噛み締めた産後3日目のぐな美です。みなさん入院生活③にたくさんの温かいコメント、本当にありがとうございました。昨日から歩行が開始となり、ロキソニンを飲みながらではありますが、おかげさまで今日はすこし腰を伸ばして、歩いてコンビニへいくこともできるくらい回復しました！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今日は脊椎くも膜下麻酔のレビューをしたいと思います。（リアルな表現もあるので苦手な方は進まないでください）脊椎くも膜下麻酔は、産科麻酔の中ではかなりメジャーな方法で、意識や呼吸を残したまま、胸から下の痛みをとるための麻酔です。（コチラの京都市立病院のサイトがわかりやすかったです）中には、硬膜外麻酔を併用し、術後の鎮痛目的に使う施設もあるようですが、ぐな美の施設では脊髄くも膜下オンリーでした。脊髄くも膜下麻酔の方法と似たような検査法として、Covid-19でも話題になった髄膜炎を検査するための「腰椎穿刺」という検査があります。ほぼ同様の方法で背中に針を刺して髄液を取ります。小児科では新生児からこの検査を実施することもありメジャーな手技です。（もちろん大人でも、Drなら誰でも実施できる検査手技です）そのため、普段はぐな美も、泣き叫ぶ子どもたちに「ごめんね」と思いながらも検査をやってるわけで、手順も熟知しているんですけど普段やっていることとはいえ、実際に自分の背中に針を刺されるなんて、かなりの恐怖じゃないですか!!◝(⁰▿⁰三⁰▿⁰ ‧̣̥̇)◜そんなわけでぐな美は、帝王切開それ自体より、術後の疼痛より、なによりこの麻酔をおそれていたのです!!笑実際に手術室に来て、点滴を取られたかと思うと（ちなみに若手医師に前腕を一回失敗され、横から上級医が「手背でいいから」と、成人でそこ選んだら負け！みたいな点滴部位である”手の甲”に20Gで点滴を入れられるというプレイも味わったw）あっという間に麻酔導入のための横向き・猫のポーズを取らされました。この時点で心臓ばくばく!!（実際につけられている心拍数のモニターが明らかに早くなっていたので、緊張が丸見えで恥ずかしかった笑）消毒、清潔なシーツをかけられる操作が終わると麻酔科医「ではまず表面の麻酔をしますね。ちくっとしますよ〜動かないでくださいね〜」チクっ！！！その一瞬、動くなと言われてましても、体の反射で”ぴくっ”という動きをしてしまいましたが、もちろん何事もなかったかのように手技は進んでいきます。局所麻酔薬が皮下にじんわりひろがる痛みを感じながら耐えていると麻酔科医「ちょっとおされまーす。しびれるような感じがあったら教えて下さい」麻酔科医「はーい、じゃあお薬入りますね。お尻から足がポカポカしてきますよ〜」正直、針で押される感覚はよくわからず、しびれもなく（局所麻酔や手技自体がうまかったんだと思います）本当に速攻でポカポカしてきて（消毒が済んでから5分くらいの間で終わった）徐々に足の感覚が消えていき、触られても、靴下を20枚くらい履いてるんじゃないかっていうぼんやりした感じに。触られてるのはわかるけど、それ以上には感じない。足がうごかなくなった。おーーー！これが脊椎くも膜下麻酔か！手技成功を確信し、一旦落ち着きを取り戻すぐな美の心拍数。その後すぐに体位をとって産科医の「よろしくおねがいします」の発声とともに手術スタート執刀医の産科医が「メスくださーい」といった瞬間再度ぐな美の心拍数は上昇!!麻酔を信頼していないわけじゃないですが、さすがに最初の一太刀が本当に痛くないのかが心配で、また恐怖が襲ってきました。でも当然大丈夫で、その後も術中に「痛み」を感じることはなかったです。いやー麻酔ってすごいですね。華岡青洲先生あっぱれ！術後は4時間くらい足がしびれてまして、完全に無くなったのは6−7時間後でした。貴重な体験でございました。脊椎くも膜下麻酔や、腰椎穿刺を受ける人へのアドバイスがあるとすれば・よい体勢を取るのが手技成功の一番の鍵なので、麻酔科医や看護師の言うとおりの体勢をとりましょう・痛いのは最初の局所麻酔まで。最初ちくっと系で、のちにじんわり痛みます。・腰から足がポカポカしてきたらもう安心ですよ！あとはメスでもなんでもござれです。どなたかの参考になれば幸いです。次は帝王切開をレビューしようと思います。
14Mar
- 息子さん到来　入院生活③
  昨日、帝王切開にて無事出産しました術後は麻酔の影響と思われる嘔気と嘔吐に悩まされ…お腹がすくどころか、ちょっと水分をとったら大量に吐いてしまい看護師さんに迷惑をかけてしまいました。今朝は落ち着きまして、母児ともに元気です！また落ち着いたら術中のことなど、詳しくレビューしたいと思います。ちなみに息子さんは、笑えるくらい夫さん似でしたとさ〜
12Mar
- これはこれで辛い　経口補水液について　入院生活②
  なんだか落ち着かずにずーっとSNSを見たり、ニュース記事を読んだりしてソワソワしている術前夜のぐな美です。夕食の際に判明した、ぐな美的に衝撃だったことを記事にさせてください。入院時点で、1週間のスケジュールのようなものが渡されたんですがそこには本日の21時より、病院から指示されたもの以外食べたり飲んだりしてはいけないこと逆に、病院側から提供される経口補水液を明日の朝5時までに飲みきるよう注意書きがありました。ぐな美「朝5時までというより、寝る前までに飲んじゃえばいいや〜。きっと2ー300mlそこらだろう」そう思ってあんまり深く考えずにいたんですよそしたら、夕食時にその経口補水液が一緒に配膳されたんですねどーーんまさかの合計900ml Σ(꒪ॢ∀꒪;)՞л̵ʱªʱªってまじかい！こんな量を寝る前に飲んだら、ただでさえ近い夜のトイレがさらに近くなって熟睡できないじゃないですか…OS-1は二日酔いのときには美味しく飲めるけど、全く脱水じゃない状態でのんだらしょっぱくて苦戦しそうだし…しかもですね、妊娠糖尿病のぐな美の問題は別のところにもあるんですよ！炭水化物量…OS-1が1本500ml当たり12.5gもう一個のパック飲料200mlが1個あたり25ｇだから×2本で50gこれ、全部一気飲みしたら62.5gって…1食分じゃないか(⊙◞౪◟⊙)62.5g分の炭水化物を打ち消すインスリンって、ぐな美の場合は結構な量になっちゃうんですよね。あとは寝るだけという体に、夕飯分も打っている状態でそんなに追加で打ち込むのも怖いし…そもそも一気飲みしちゃったら、朝までに全部おしっことして消えていき、意味がなくなってしまうような気も。悩んだあげく、諦めて夜中に起きてでも小分けにのむことにしました。経験上25gくらいの糖質なら、自前で出るインスリンでそんなに血糖が上がらないとわかっているためひとまず夕食後血糖をみてから21時ごろにパック1本　25g0時頃からOS-1　12.5g朝4時時にパック1本　25gという作戦を立てました。途中のトイレも考慮するに、今日は眠れぬ夜となりそうです術前ゆっくりしたかったのにー。文句たれても仕方ないので飲むけどさぁ。。「これは術前のルーチンのオーダーだから我慢してね〜」と気軽に言って患者さんのことも大して考えずにやっていた色々なことを反省する夜となりました。何事も経験。はー、こんなところでも頑張りをようするとは！手術への道、けものみち！
- 産前入院しました　入院生活①
  本日骨盤位に伴う予定帝王切開のため入院しました。前回の妊娠糖尿病の際には大部屋にしたのですが今回は夫さんの許しを得て個室にさせていただきました。当院、個室代金がめちゃ高いのです…高級旅館かいって値段です。とはいえ、産後の体調とメンタルを考えて。さらに帝王切開なので保険金がおりるため、今回は思い切って個室にしちゃいました〜トイレ付きなので快適です♪さて、入院後は、産科・麻酔科・糖尿病内科それぞれの担当医の面談と診察をうけ、いよいよ明日帝王切開です!ぐな美は個人的に、術前に背中から行う脊髄くも膜下麻酔が一番こわいです。見えないところで針を刺されるし…（とはいえ、普段から検査目的とはいえ、ちびっこたちに似たようなことを平気な顔してやっているのでお前も頑張れという感じですが笑）そして、腹部手術のときに入れて帰ってくることの多い硬膜外カテーテルで、術後鎮痛してもらえるのかと思っていたら産科麻酔専門施設ではやらないところが多いとのことで当院でもなしとのこと！ガーン。痛みに耐えられるかしら…。（もちろん注射なり内服なり他の手段で鎮痛してもらえます）でも他の褥婦さんもそれで乗りきってるわけだしな…あとはですね、以外にも絶食時間が長かったです。飲水自体は手術後6時間から可能になるものの、今日の21時から、明後日の朝まで絶食…再開は土曜の昼からとのことで、お腹が空いてイライラしそうwさぁ手術も含め、初めての経験です。正直かなり怖いんですけど、これを乗り越えた先に、10か月の長い妊婦生活（GDM含め）から開放され、べびに会えると思うと頑張れる気がします。写真は先日、義妹が送ってくれたお手紙付き、伊勢神宮の安産守。絵心のある義妹ちゃん。赤ちゃんカンガルーが可愛くて癒やされた♡こうやって周りも応援してくれています。明日朝一番で入室です。べびさん。子宮から出てきた直後は速やかな第一啼泣をお願いします!!
11Mar
- 最後の最後の準備です。
  さて、自由な産休生活も残り1日となりました〜今日はものすごく天気が良かったので、朝から洗濯物を回したり、布団をほしたり。専業主婦満喫モード。（ちなみに大して動かないくせにお腹はすいて、家にいると食べちゃうので血糖値はややガタついております…ぐぬぬ）そして、退院した直後、数日間ですが夫さんとべびと3人の時間があるので、そこで家に籠もっても生活できるように作り置き冷凍おかずたちを準備しました！下味のみで冷凍した食材も含め5食分くらいでしょうか。この期に及んでも自炊をほとんどしていなかったので（低糖質宅配弁当で生活しておりました）、なれない自炊で4時間くらいかかった笑いい時間の使い方になったのは間違いありません作ってから思ったんですけど、我が家の冷蔵庫って、私が大学時代に使っていた一人暮らし用の冷蔵庫なんでかなり小さいんですよね。だからこれらの食材を冷凍庫に詰めたらパンパンになっちゃって、ほかの冷凍食品（チンでつくるパスタとか）を入れ込むスペースが無くなってしまいました…GDM生活で我慢してた美味しいパンとか、もっと買って冷凍したかったのに。。。今後、買いだめ食材の保存とか、搾乳とかしまうのにこのサイズじゃ足りないだろうな〜と思いはじめたので、退院後状況をみて冷蔵庫を新調したいです。まーわざわざ冷凍ごはん準備しなくても、出前が発達してるし、家の隣がスーパーだしでそんなに困らない環境なんですけどね苦笑赤ちゃんステーション、物品準備OK！入院準備OK！手術の覚悟OK！ってなわけでこの自炊が最後の最後の準備になりました。いよいよ明日入院です。
10Mar
- 本厄と捨て子の儀式！？
  年齢がバレてしまうのですが今年厄年なんです。産休に入ってからになってしまいましたが、近所の神社に厄払いに行ってきました。出産前に行けてよかった〜厄年の出産は「厄落とし」になるから良いと聞いたことがありましたがよく知らなかったので調べてみることに。そうすると、地域によっては男の子の出産だけが厄落としとして機能するようなんですね女の子だと赤ちゃんに厄がうつってしまうと書いてある(´・ω・`)知らなかった〜（私が読んだ記事はコチラ→★）この記事に書いてある「捨て子の儀式」①厄年に生まれた女の子の赤ちゃんと神社に行き、子供を神社に置いてそのままお母さんは振り返らずに、その場を立ち去る②事前にお願いしておいた親類や友人、神社の宮司さんなどに赤ちゃんを拾いに来てもらう③拾ってもらった人の家に連れて帰ってもらい、一晩赤ちゃんの面倒を見てもらい、翌日祝い着を着せて本当の両親のもとへ連れていく④この儀式は、できるだけ赤ちゃんが生まれたてのうちに行うのがポイント捨て子の儀式っていう名前にまずびっくりしたのと、①〜②までは現実的だけど、新生児を他人（なんなら宮司さんw）に預ける③は現代社会では難しいだろうなと…昔は宮司さんがこういうこともしてくれたんですかねぐな美の中の人は推定性別は男児なので、厄落とし効果を発揮してくれる予定です。実際にこの儀式をやったことがある方、いますでしょうか？
09Mar
- 母親訪問事業問題の結末
  結婚するときにゴタゴタがあり、母親との折り合いが悪いぐな美そんななかの出産なもので、里帰り出産はなし！と決めておりました。そしたら母親が、出産に立ち会いたい風のコメントをしてきたのと、その後自宅に手伝いにくるという話になり悩んでました（詳しくは以前のブログ「里帰り問題の続き」参照）しかし、ここから月日はながれべびは逆子になり、帝王切開になってさらにCovid−19問題でそもそ同居家族以外の面会ができなくなったので実母の立ち会いは自然に避けられました笑あとは産後をどうするか。そんな悩みを抱えていた先日、実家にあるベビーベッド（私が使用していたかなりの年代物を両親がとっておいたものを譲り受けました）の搬入のため、私の両親が自宅へやってきました。いまの家に1年以上住んでいますが、両親が来るのは初めて。（住所も年賀状のやり取りのために比較的最近伝えたw）ベビーベッド以外にも、コストコで購入したというトイレットペ−パーやおむつ、おしりふきを持ってきてくれました。父と夫さんにベビーベッドの組み立てを任せ、母とは産後の相談をすることに。帝王切開にきまった時点で、自然分娩より産後の復古により時間がかかることが予想されたため、ある程度母にきてもらうことを覚悟しました。夫さんからも「産後はお母さんに来てもらいなよ」と言われていたのもあり…そして、今回自宅に両親が来た際に、ここが私のテリトリーであるためか、意外と普通に接することができたことも最後の決め手になりました。また、何もなければ退院になるだろう週が、金が祝日になっており三連休なんですよね。だから、作戦として、まず退院してべびを自宅に連れ帰り、その三連休までは夫婦＋べびの三人で頑張り、翌週から1週間母に来てもらうことにしました。そうすることで私も疲弊しているところに母がきてくれることで、ありがたさで言い争いが避けられるのではないかと！あとは念のため自治体の産後ケア施設利用の登録もしました。また、さらなる自衛策（というか部屋が単純にせまいのもあり）として母にはホテルにとまってもらうことにしました。子供産んだら、親のありがたみが倍増して、このわだかまりも解消するのでしょうか？とりあえず、産後の母親訪問問題にも覚悟が決まったところで、いよいよ今週には入院です！ドキドキしてきたー