こんにちは
一昨日2度目のコロナワクチン接種を受け
昨日は副反応で38度の発熱と全身倦怠感に
苦しみ悶ておりました
接種後ロキソニンを飲んで寝たので
昨日の朝は元気で
調子に乗って動き回ってたけど
買い物に行ったスーパーの
駐車場で薬が切れたらしく
ほんっっっとにパッタリ動けなくなり
なんとか力を振り絞って買い物しようと
しばらくシートでゆっくりしておりましたが
全っっ然回復せず
買い物はもう諦めて
とにかく安全第一だけを考え
なんとか家まで帰り着きました
ワンオペ週末の今日、
なんとか復活できて良かったよ〜
………………………
さて
前々回の続きをば。
前々回↓
共働きデビューした私の目を
釘付けにしたタイトル
主婦業9割
削減宣言
そんなことできるの！？
教えて教えて！！！！
って感じで一気に読了致しました
で
一番のポイントはコレ
↓↓↓
やめたいことリスト作成
ざっくりではなく
できるだけ細かく列挙し
全体の業務を俯瞰する
→何に時間を割かれているか
→何に負担を感じているか
→家族にお願いすることはできるか
→何か代用できるものはないか
→そもそもやる必要はあるか
一例として著者が
実際に行った改革は
麦茶の代わりに
ウォーターサーバー導入
え！？
全然別モノじゃん！？
と思いますよね？？
がしかし
ウォーターサーバーによって
唐仁原さん宅の様々な問題が
かなり改善されたのです
麦茶の補充
→そもそも麦茶を飲まないので
作らなくて良くなった！
麦茶ボトルの洗浄
→麦茶作らなくなったので
ボトルも洗わなくて良くなった！
子供からの「麦茶ちょうだい」コール
→ウォーターサーバーで
セルフサービス
来客時のお茶出し
→冷水温水が常に出るので
コーヒーやティーパックを並べておき
お客様にも好きなものを
セルフサービスで飲んでもらう
でもでも…
ご家族は麦茶飲みたいって言わないの
→ウォーターサーバーで
自分で注げるのが嬉しくて
誰も文句言わないそう！
ウォーターサーバーだと
ストック管理や費用が気になる
→水道直結型のウォーターサーバーで
水タンクのストック不要！
→費用面については
多少増えるものの、
ウォーターサーバーには
浄水機能もあるので
それまで使っていた
浄水器のカートリッジが不要になるし
それまでの手間やストレスを
考えると十分価値アリと判断したそう！
いや〜
麦茶問題って地味に面倒だから
わかるわ〜
だけど毎日なんとなく
当たり前に作っちゃうんですよね
でも家事負担削減のミソは
この
当たり前を
一度疑ってみること！！
小さな業務の一つ一つに
地道に向き合って
常識やそれまでの習慣にとらわれず
自分の家に最善の策を
試行錯誤して探っていくしか
ないんですよね
向き合う作業は
正直面倒だし手間だけど
その後の長い長い人生の
QOL(生活の質)向上を考えたら
できるだけ早く
向き合うに越したことはない
↑って自分に言い聞かせるw
その他にも
私の心に響いた言葉↓
「言ってやらせる」は
最も愚策
真面目にやらない妻ほど
夫婦仲が良い説
株式会社自分の家族のCEO
として
家族が最も活躍できる
仕組みを考える
家族にイライラするのは
自分の性格ではなく
単にタスクが多いだけかも
アナタの心には
どのように響きましたか？？
一人で色々抱え込んじゃって
しんどい思いをしている
全国のママさんたち〜！！！
もっと手放して
ヒトやモノに頼って
みんなで楽になろーーーー
ではまた次回
インスタもやってます
https://www.instagram.com/tomokofujii630/
)
