安安堵

母親の手術が無事終わったみたいで良かったー。

今日はそれだけだー。

それだけで今日はじゅうぶんだー。

〓いびきレポートプレミアム〓

引き続き有料版

傾向がすこし見えてきた

どうやら眠りに入ってから３０分後〜１時間後にかけてイビキかいてる様子

理由は不明

ひょっとしたら寝返りによって体勢に変化が出てるのかも

体勢を維持する対策とってみるか、、、

しかし録音を聴いてみて、瞬時に寝落ちしている自分に改めて驚く

寝つきの良さ、超動物級。

食レポうまくなりたい

近所の素敵ラーメン屋さんの新作

ぶっかけラーメンですって

和風ダシの冷やし中華みたいな、そんな感じ

ここのメニュー、ぜんぶ間違いなくウマいんよな。。

〓いびきレポートプレミアム〓

今日から有料版を使用

対策無しで臨んだ

睡眠時間4時間45分

プレミアム版だから全時間録音

音が鳴っているポイント、すべて聴いてみたところ、しっかりしたイビキは短めの４発だけだった

とくに問題なさそうだ

やっぱり寝る前のコンディションの影響が大きいのかも。

猫友

もう親友やわ

まだちょくちょく拒否されるときあるけども。。

〓いびきレポート〓

いよいよ本当に分からなくなってきた

対策はマウスピース＋鼻腔拡張テープ

いびきスコアは低いけども、録音聴いたらしっかりいびきかいてる

分からん…

ので、有料版を1ヶ月だけインストール

これで詳しく観察することに。