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癌になったらどうしよう?もう夢も希望もなくなるのか！？

癌になったらどうしよう?もう夢も希望もなくなるのかなとか思ってしまいますよね。しかし日本人のほとんどの方が癌になるリスクを抱えているそうで、それは欧米の食文化に影響があると言えます。欧米人はもともとファーストフードとかの文化がありますが、日本人はもともと質素な食事で生活をしていましたので戦後欧米の食生活がいきなり入ってきて、日本人の体には欧米の食事が合わないのでその欧米の食事をとり続けることで、体の免疫が落ちそのような大きな病気になってしまうのではないかといわれています。なので食事はとても大きな病気を抑えるためにも大事なポイントだといえます。一般的に言われているジャンクフードや、お菓子等はとても悪い食事だと思います。しかしこれらの食事は美味しいのでついつい食べてしまうのがこのような大きな病気につながる原因の1つだと思います。なのでできるだけこのようなお菓子などの食品を食べないことががん予防につながると思います。