変な書き出しだけど、とりあえず写真と関係するのでw
年齢も年齢なのでそろそろ通院しようかと重い腰をあげたわけです。
野菜は好きで積極的に摂ってはいたけれど、改めて生野菜の葉物をきちんと摂ろうと。
しかしここ最近思っては居たけど野菜が高いw
でも青汁とかは何となくねぇ。。
という事で肉物を食べるときにはたっぷりの葉物野菜も付け合わせます。
前置きが長くなったけど、見た目の良くないワンプレートをw

チーズ入り煮込みハンバーグ。
デミソースもトマトから作ったものです。
ま、トマトの瓶詰めとケチャップとソースがあれば簡単にできちゃいますけどw
さて、割ってみます。

肉汁が足りないなぁ。。
腕が鈍ったw
ほうそう、先週の土曜日に頼まれてたほうれん草のパンを焼いて行ったんだった。

ちと焼きすぎて見た目が良くない。。
60点だなw
ビシソワーズもなかなか好評でした!

そら豆で作るとこれもまた美味しいんだよね。
おまけ。













































