ざくざくラー油バーガー

某ローカルモスに行ったらまだやってたのでイートインで食してみました

ぱくぱくいけるんだけど食べにくい
一口でがぶりというよりは上からぱくぱく、下からぱくぱくと食べ進めていきました

タイトルどおりざくざくとした食感
辛な感じではなく、ピリ辛
荒みじん切りにされた玉葱が甘くってラー油の辛さが中和されて最後の方はあまり辛さを感じなかったな

それもそのはず、縦にして食べてたから包装紙の下の方にラー油やら玉葱やらがたまってた
もったいないことした～

あとラー油バーガーとはまったく関係ないけど、こういうファーストフード店って老若男女いろんな人がいるのね～
おばあちゃんが一人で甘味を食べながら本読んでたりとか、赤ちゃん連れの若夫婦がいたりとか
普段あまりこういうとこ行かないからなるほど～と思いました

８月５日（木）吉祥寺

YOJI Centergy45


TOMO POWER60
トラックリスト
Fall07ボーナス入りで通し

TOMO KICK60
トラックリスト
Fall07-1
Fall07-2
Fall07-11
Spring08-4
Spring08-5
Fall08-6
Fall08-7
Oct09-11
Oct09-12
Oct09-10

久々中沢レッスン

すっごい楽しかった

でも来週は吉祥寺お休みだ～

８月４日（水）吉祥寺

今日は立川で研修だったから立川に行ってもよかったんだけど、玉井KICKがないし、先週調布に浮気しにいっちゃったから吉祥寺へ

薄KICK45
トラックリスト
Winter08-1
Winter08-2
Winter08-3
Winter09-4
Winter09-5
Winter09-6
Winter09-13
Winter08-10

夏なのにWinter（笑）
今日は初心者の人が多くて声だしがいつにも増して少なかった

そしてアクシデント勃発
１曲目から曲が止まった
音飛びとかじゃなくて途中でぶつっと
怖っ
そして４曲目でも同じことが…
デッキ買い替えてください

あとは私が２曲目の３ジャブしながら横移動するところをなぜか前に行っちゃったというアホなミスを
(当然ダッキングできなくてあれっ？ってなりました)
あとで薄コーチから「１曲目でうろたえてるところにさらにびびらせないでよ」と、さんざんからかわれました
ごめんなさ～い


レッスン後はＡスタのプログラムがもうないから薄コーチといっぱいしゃべれました


代行情報
来週の月曜日はERIコーチの代行で薄コーチがKICK45をやります
行ける方はぜひ


イベント情報
AYUMIのストレッチ30があります
【ストレッチの薄】のストレッチを吉祥寺で受けられる日がついにきた
日にちは９月１日です

８月３日（火）

メガらず休養日
といっても昨日に引き続き日直だったので４時くらいまで幼稚園にいたけど

今日は打ち水したら３０分後には乾いてた

そしてもっと脅威なのは園庭に水を撒いたり、うさぎの世話をしてたら足だけで20ヶ所も蚊にくわれた
しかもレギンスの上から
まぁ薄手の黒だから恰好の餌食だったんだろうな
してやられた

８月２日（月）横濱

玉木KICK45
トラックリスト
Summer08-1
Summer08-2
Summer08-3
Fall08-4
Fall08-5
Winter09-6
Winter09-8
April10-10

約２カ月ぶりの横濱♪

最高でした
45なんてあっとゆー間
なのにすごい運動量
さすが玉木コーチ
７日がさらに楽しみになりました


来週もかずきくんとmamoちゃんとまたご一緒できたらいいな

RITMOS６０

横濱で初RITMOS
横濱は羨ましいことにRITMOSが盛んな店舗
なので一緒にでたお姉様方もうまい
なかにはRITMOSのバイセプスバンドしてる人もいたくらい

でも先生は西野先生の方がうまいな
何より楽しいし