ストイックなブログ -36ページ目

遠征します！

あさっては建国記念の日

→お休み

→明日メガれる

→でもムサコスケジュールはPOWER

それならば…

立川47POWERと玉井KICKにいっちゃお～っと

たぶん間に合うはず

というわけで明日は久々に立川に行ってきます

ご一緒される方々どうぞよろしくお願いします

２月７日（日）

まず昨日の夜から携帯がうんともすんともいわなくなってしまったので朝一でドコモショップヘ。

修理だそうです

こないだ充電できなくなって変えてからまだ２ヶ月くらいしか経ってないのに

二週間もマイ携帯と離れ離れです。

代替機種は古いモデルでがっかり

耐えます

さて本日のメインのメガ

虎男POWER
トラックリスト
Winter08-1
Winter08-2
October09-3
Summer08-4
October09-5
October09-6
Fall08-7
Fall08-8
July09-9
July09-10

今日はいつもセンター前にいる２人がいない[m:56]
超不安[m:79]
津島コーチもあいさつするときに「前がガラガラで淋しいですがよろしく～[m:206]」
って言ってた。
レッスン中も「なんか前がいないからいつもより見られてる感が[m:78]」
といつもとちがう状況に若干うろたえてた[m:206]
だからいつもより津島コーチと目があった気がした一時間でした（笑）
あ、筋コンはりえちんさんの好きなAfricaでした[m:76]
津島コーチ曰く、鉄板だそうです[m:66]

トレッドミル

Ritmosに行く前に薄コーチに「今日のこもちゃんは動きっぱなしだねぇ[m:206]」と言われる[m:238]
「だってPOWERとKICKの間の時間って暇だから…[m:79]」
って返事をしたけど、POWERのあとに有酸素運動やんないともったいないっていうのもある[m:242]
時間は有効に使わなきゃ[m:59]

Ritmos45

トラックリスト
01Poker Face
02Suavemente
03Low
04Caramelito
05Celebration
06Zoot Suit Riot
09She Wolf
11Parece Sincera

今日きづいたこと。
①ジャズダンスって苦手[m:80]
コリオは簡単なのになんか駄目だ[m:53]
がんばろ～[m:69]
②４５でエアロってほとんどやらない[m:54]
動きがハードだから[m:75]
アップテンポの曲やりたいのにな～[m:63][m:63]

剛KICK60
Summer08ボーナスなしで通し

Summerも結構好きな曲が多い[m:47]
なのにコリオが出てこない[m:57]
型だけはリリース時に高速のサービスエリアで練習してたくらいだから完璧でしたけど[m:242]
しっかし筋コンのプッシュアップってこんなにきつかったっけ[m:246]
はぁ～レベル下がってるなぁ自分[m:63][m:63]

今日は携帯壊れてテンション下がってたけどメガロスライフは超充実してたな～

携帯が早くもどってきますように

アメばこ

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