７月２９日（木）吉祥寺

馬場Centergy45
トラックリスト
April10-1
April10-2
April10-3
April10-5
Jan10-6
Jan10-7
Jan10-9
Jan10-10

普段は天野コーチのCentergy45だけど代行で馬場コーチだった
馬場コーチのCentergyって初めて受けたけど、秋元コーチのCentergyとはまた違った柔らかさみたいなのがあってなかなかよかったです
馬場コーチのCentergyは日曜日だから受けれてラッキーでした



スーパーお腹スッキリ
薄コーチのショートプログラムなんてレア
と思ったら吉祥寺では結構頻繁にやっているそう
いいなぁ吉祥寺
参加者はほとんどフリーウェイトにいそうな方々でしたが…
薄コーチの人望がうかがえました

そしてこないだの大会の結果
なんと

全日本…

３位

ｷｬ━(°∀°)━!!
すごい
さすが薄コーチ
体脂肪も▲△％というステキな数字
今回相当頑張ったらしく本人も嬉しそうでした



ERI KICK60
トラックリスト
Oct09-1
Oct09-2
Oct09-3
Oct09-4
Oct09-5
Oct09-6
Spring09-11
Spring09-8
Oct09-9
Oct09-10

あら、Oct09ベース
剛KICK60もOct09だからほぼいっしょじゃん
とか思いながらKICK

しかし…
なんか身体が重い
湿気のせい
それともメガりすぎて疲れてる
ここで怪我したら７日のイベントにひびくかも
とゆる～く蹴ることに

なので終わった後NI一気飲み
家に帰ってファイテンをぺたぺた
こうしてまたスタジオに出るのでした
これ以上パフォーマンスが低下しないといいなぁ

７月２８日（水）初★調布

RITMOS45
19：30～なのにムサコより人が入ってました
先生は相変わらずテンション高くて
｢あら～今日はどうしたの？コソ練習？｣
とニコニコでした

しかし、カップル(？)で参加してた男性の方が先生に何も言わず途中退室
特に具合悪そうとかってわけじゃなさそうだったけど…

そしてペアワーク
う～んまだまだ

でもやっぱり西野先生のRITMOSは楽しかった
よしこのままKICKだ
とテンションアゲアゲでKICKへ。




佐久間KICK60
トラックリスト
Fall07-1
Fall07-2
Fall07-3
Oct09-4
Oct09-5
Oct09-6
Spring08-7
Spring08-8
Spring08-9
Winter08-10

まずスタジオに入ってビックリ
かかってる曲がJ-POP
え～っ(´o`)

レッスンが始まってFall07が流れてやった～

と思ったら最初の型はコーチのトークでやらず
音も小さ～い

さらに決めが左ジャブ
どっからそんなコリオが
せっかくのFall07なのに
続くOct09の間にもまたJ-POPが…

Spring08はGangstas Paradiseの決めが逆だったし、Cool DownのAngelに至ってはサビ以外オリコリ
信さんを越えてました




スケジュール的にはRITMOS45→KICK60と最高なのになぁ
それともこれは今日だけのことなのか…
う～ん




その他調布レポ
タオル：横濱と同じエメラルドグリーンのタオル
返却はロッカー入口横のBoxへ

ロッカールーム：自販機にソイジョイとカロリーメイトがあった

スタジオ：２階と３階に分かれてる。鏡は正面と左

スカッシュコート：ウエンツ瑛士がいるかもとちょっと楽しみにしてたけどいませんでした。
しかも空いてた

マシンジム：２階にあり。なんかマシンがびっちりあって狭い印象。

フリーウェイト：19:00なのに混み混み

ストレッチゾーン：青いマットが４枚もひいてあってゆったり

ラウンジ：ゆったり広々間取りがなんか草加に似てるかも

こんな感じかなぁ
今回、KICKのショックが大きくて施設自体の印象が余り残ってないや

整理整頓１

テレビ周りのものたち編
ちょっと前までゲーマーだった私…
自分のだけでこんなに
でもあとこの２倍は家にあります
捨てるのもなぁということで
売ることに


とその前に昨日、メガから帰ろうとしたら自転車が横転してた
更にショッキングなことに前カゴが外れかけてるし、歪んでる

まずはこれを直すことが先決
でも今日は近くの自転車屋さんが休み
しかたないから新小金井街道のあさひサイクルへ。

ついでにスタンドも直してもらった
しかもタダ
ラッキー


そして一旦家に帰ってソフトと攻略本を乗っけて古〇市場へ

査定待ちすること15分…
ファミコンソフトはもう取り扱ってないらしく買い取ってもらえなかった
あと傷のあるソフトもダメだって

でもここであきらめちゃだめだ、あきらめちゃだめだと言い聞かせてブックセンターい〇うへ。
そしたらちゃんと買い取ってくれた
最初からい〇うに行ってればよかったかな

ということで合計5510円を手にしてほくほくでお家に帰ったのでした


お次は本棚編です

７月２７日（火）ムサコ

虎男POWER45
トラックリスト
Spring08-1
Spring09-11
July09-3
Fall08-4
Jan10-6
July09-9
April10-10

だったような
正直４曲目とか記憶ありません
ムサコでPOWER45受けるなんてすごい久しぶり。
なんか変な感じがしました

ヨタブSTEP60
トラックリスト
Fall08ボーナス入りで通し

平日メガれないからSTEP60をやるときは横濱だったからこれまた新鮮
そして日曜日もFall08だから少しはまともに動けていたはず

７月２６日（月）吉祥寺

YOJI POWER45
トラックリスト
Spring08-1
Spring08-2
Spring08-3
Spring08-4
April10-7
Spring08-9
Spring08-10

最近POWERは控えてましたが、せっかく吉祥寺に行ったし、時間も間に合ったので出たらSpring08
かなりラッキー


YOJI KICK45
トラックリスト
Spring08-1
Spring08-2
Spring08-3
April10-4
Winter09-7
April10-6
Winter09-13
Winter09-10


KICKにもSpring08が
なんかこないだの薄KICK45を彷彿とさせられました

今回はSpring08が多かったため、トラックリスト高確率であってます


RITMOS45
初ペアワーク＆ラテン
Ｍ脇さんが言ってたとおり、ペアワークにしてはテンポが早くて
ペアになってくれた方には本当に申し訳なかった

ムサコは８月になったらやるのかなぁ


ERI KICK45

トラックリスト
Winter09-1
Winter09-2
Winter09-3
July09-4
July09-5
July09-6
July09-8
July09-10

なんか通しじゃないかぎりあんまりやらないナンバーのような
でもだからこそできてよかった
そういえばERIコーチのKICKは初めてかも
タイプ的には玉井コーチみたいな感じ

時間的に早いからなのか２０人くらいしかいなくて、思いっきり蹴れるところがよかったです
あとキュー出しもノーミスでした


HIRO Groove60
トラックリスト
Oct09-1
Oct09-2
Oct09-3
Jan10-4
Jan10-10
Jan10-11
Jan10-7
Jan10-8
Jan10-9

土曜日よりも人が少なかったのと１番後ろの列から脱却したのもあってHIROちゃんが見えやすかった
おまけにSTUSSY大好きさんが斜め前という好ポジション
なのでノリは悪いものの、なんとなく動けたような気がします
あとは回数
７日当日もでちゃおうかなぁ
同じ曲やったらもうけもんだし