ずいぶんご無沙汰してました☆


最近とっても面白かったセミナーにいったので、そのシェアをします♪

それは・・・「タイムマネジメント」



Q.)あなたにとって時間とは何ですか?

  時間とはどんな価値を持っているのでしょう?




時間には絶対的価値と相対的価値があります。

 絶対的価値とは・・・時計をみてください(笑) 誰にでも平等に流れる時間です。

 相対的価値とは・・・時間の有効活用度を高めた時間です。


例えば、江戸時代には大阪~東京の移動は、数日かかっていました。

今は?今は2時間とか3時間で移動できちゃいますね♪

ってことは、今の2~3時間というのは、江戸時代の数日に相当するということになります☆


相対的にスピードが速くなっている理由は、

1、交通のインフラが整ってきた→移動時間(今や世界旅行だってできちゃう!)

2、コミュニケーションのインフラが整ってきた→打ち合わせ時間が短縮することで市場の動きが速くなる!



タイムマネジメントを考えるうえで重要なことは3つ!!!


 ・スピード

  完璧を追及するのも大事だけど、とにかくスピードをあげて数をこなすことで相対的な時間を手にする♪


 ・タイミング

  タイミングを外せば、有用なものでも不満に思ってしまうよ☆


 ・コツコツ

  1日1%の行動、成長をしていけば、1年後には・・・なんと約37倍!!!





そして、いちばん頭が働いてくれる時間は→朝☆

なので早起きしましょう♪



あなたの人生がより豊かになりますように!


先日、大阪で行われた講演会「AQ(達成指数)~ジェームス・スキナー×山崎拓巳~」に行ってきました★

お話を伺うのはお二人とも初めて!!!


まったくタイプの違う話し方のお二人だったからか、

数多くの有益な素晴らしい内容だったからか、

13:00~19時過ぎまで全く飽きず、本当に素敵な時間をすごしました!


今日は山崎拓巳さんの部のシェアを♪


ちなみに・・・山崎拓巳さんとは・・・

「やる気のスイッチ!」「ひとり会議の教科書」などの著者であり、

22歳で会社を立ち上げ、現在は3社を経営、18冊累計100万部のベストセラー作家さん。


今回は3点の説明から、具体的な方法を教えてもらいました。

 ・セルフイメージ

 ・ホメオスタシス

 ・スコトーマ


■上記を踏まえたうえで目標を達成していくために■

1、crazy dream(ぶっとんだ夢)をみる!

 どうやって叶えたらいいのかすら分からないでっかい夢をもつ!

 

2、群れる!

 「成功する鳥は群れをなして飛んでいる」の言葉があるように、

 頑張ったり、ハウツー(やり方)を知るのではなく、

 誰と一緒にいるかの方が大事。


3、until you are make it!(フリをする)

 目標を達成して少し落ち着いた時の自分になりきって過ごしなさい。

 

4、未来記憶を増やす

 記憶の量によってワクワク度が変わる。

 過去が多い → 立ち止まってしまう、呪縛によって行動できない

 現在が多い → バタバタと忙しい

 未来が多い → ワクワクして行動に移してしまう

 ライフマネジメント=メモリーマネジメントでもある。

 "制限がないなら、どんな未来がいい?”


山崎拓巳さんのお話は2人一組のワークが何度か取り入れられ、

そしてとても整理されて分かりやすかった♪

ちょっとオネエ系の言葉を使ったりするところとか

色々な例え話を交えて話されるので、

親近感を覚えつつ納得できる楽しい時間だったぁ♪


ジェームススキナー氏の分はまた次回☆


2012年、どんな一年にしますか?

自分の人生、できることなら○○したい!

・・・できるようにするのは、常に自分の行動♪


皆がHappyでありますように!

2012年が始まってもう1/24年が過ぎました☆

早いな・・・☆


2012年はどんな1年にしよう?

目標のない1年と、目標のある1年、どっちがキラキラ輝きそうかといえば、

もちろん目標のある1年!!!

って事で、目標はたてました?


目標を立てた方はぜひ一緒に目標を達成していきましょ~☆

まだの人は、ほんの些細なことでもいいので(例えば、履物をそろえる!とか☆)

目標を立てちゃいましょう♪

きっと日常にピリリ☆と良い刺激になると思います♪