2日目が終わろうとしている。
今日は
朝玄米ブランの粉のようなもの 醤油番茶二杯
昼、夜 味噌お粥
こっそり水を6杯。
本能的に飲んだ、と言いたい。
昼までのメニューはこなしていた。
意味があるのか未だにわからないヨガを2回。
昼は3分で済ませ怒られ
昼の2時からウォーキング。
熱中症対策するもあえなく撃沈
熱中症になった人間はいないと自信満々に話していたが
これは間違いなく熱中症です好転反応ではありません
何とかはいつくばって帰り夕食。
監視されていて水が飲めない。
隙を見てガブ飲み。
仕方ない、ユタに水を飲めと言われているのだから。
正直にいうと、全く忘れていた。
古いメールを整理していたら出て来たのだ。
水分を取りすぎると身体が疲れるらしい。
なぜ疲れてはいけない?
走ったらつかれる。
考えたらつかれる。
はしらない、考えない人間にはなりたくない。
まずこの辺りを見直すことから始めたい。
今日は
朝玄米ブランの粉のようなもの 醤油番茶二杯
昼、夜 味噌お粥
こっそり水を6杯。
本能的に飲んだ、と言いたい。
昼までのメニューはこなしていた。
意味があるのか未だにわからないヨガを2回。
昼は3分で済ませ怒られ
昼の2時からウォーキング。
熱中症対策するもあえなく撃沈
熱中症になった人間はいないと自信満々に話していたが
これは間違いなく熱中症です好転反応ではありません
何とかはいつくばって帰り夕食。
監視されていて水が飲めない。
隙を見てガブ飲み。
仕方ない、ユタに水を飲めと言われているのだから。
正直にいうと、全く忘れていた。
古いメールを整理していたら出て来たのだ。
水分を取りすぎると身体が疲れるらしい。
なぜ疲れてはいけない?
走ったらつかれる。
考えたらつかれる。
はしらない、考えない人間にはなりたくない。
まずこの辺りを見直すことから始めたい。