① 今日は朝から良いお天気になったので、
  洗濯をして気持ちよく外に干しました(^^)/


② 母の日に貰ったピンクの鉢に入っていた
  カーネーションを、新しい白の大きな鉢に
  植え替えました(*'▽')


③ 裏庭のキュウリの苗が伸びていたので
  長い支柱を2本立てて、ビニール紐で
  結びました(*'▽')


④ 午後3時過ぎにマルナカに行きました。
  EKOA水を1ポット汲んでから、
  出石城下そば・デザート3品・弁当・
  ピーマン京みどりの苗を1本買いました。


➄ 午後5時から、炊飯器のスイッチを入れてから
  歩いてマルアイに行きました。

※ ダノンヨーグルト・バナナ・つばすお造り用・
  ナムルセット・中華春雨サラダ・菓子パン・
  お菓子(コアラのマーチ・パイの実)などを
  購入して来ました(^^)/


⑥ 今日の歩いた距離は、4040歩で3.1㎞
  108カロリーでした(*'▽')

※ 昨日とほぼ同じ距離でした(^^)/


◎2種類のナデシコです(^_-)-☆るんるんクローバー

 

 

 

 

 

 

① 午前9時45分から歯科医院の
  「定期健診」の予約があり、
  歯の検査と手入れをして貰いました。

② マルナカに行き、牛乳・魚類
 (カレイ・ブリ切り身・塩サバ)
  スナックパン2袋・ちくわ・平天)

※ 野菜苗(トロピカルレタス)4パックを
  買いました(^^)/

③ 奇麗に咲いている「ツルバラ」を切って
  キッチンの出窓に生けました(*^^*)



④ 今日は雨が降ったり止んだりで
  午後2時から歩こうと思ったら
  大雨が降ったので少し待って
  小降りの時に町内を傘をさして
  4周歩きました(^^)/

➄ その後、昨日買ったバーベナ苗を3本
  丸鉢に植えました。

※ 今日買って来た「トロピカルレタス」は
  長方形のプランターに4本植えました(^^)/
  
◎今日は、4143歩で3.1㎞ 113カロリーです。


◎種を蒔いて育てたカスミソウです(^_-)-☆るんるんクローバー

 

 

 

 

 

 

 

① 午前8時50分にマルナカに行き、
  開店するのを待って目当てのお肉コーナーに
  直進しました。熊本牛の三角カルビや
  宮崎牛のバラスライス等4パックと
  牛乳・トマトジュース・菓子パン・
  冷凍アボカド・有機インゲンなどを
  5%OFFで購入しました(^^)/

※ その後EKOA水を1ポット汲んで
  帰りました(*'▽')


② E子さんを誘って再度「お花の苗」を買いに
  マルナカに行ました(^^)/

※ 私は、バーベナを3ポットとニンニク2つを
  5%OFFで買いました(^^♪
 E子さんは、アジサイ・ガーベラ・マリーゴールドなど
 沢山買っていました(^^)/


③ 午前10時半頃に遅れていた
 「燃えないゴミ」の回収車が来ました。
  急いで現場に行き「白い丸テーブル」の件を
  話しました。

※ 「ここまでしてくれているから今回だけは
  回収します」と言ってくれました。

 しかし、粗大ごみの「白の丸テーブル」を出した
 本人は、何も分かっていません。
 班長が苦労するだけです(>_<)
 会長に「ゴミの出し方の回覧」を回して欲しいですexclamation ×2

④ 雨がかなり降り続いているので、
  今日買って来た「バーベナ苗」を
  鉢に植え替えられないです( ゚Д゚)



◎庭の紫色のバラの蕾です(^_-)-☆るんるんクローバー