① 午前6時半に、庭の水撒きをしてから
  茄子の初めてで 2本
  オクラ 3本
  トマト 6個を収獲しました(^^)/


② 午前8時にY子さんから電話を貰って
  約50分話をしました(^^♪



③ 午前9時10分から、汚れて気になっていた
  キッチンのガスレンジを磨いて掃除してから、
  アルミのカバーを新しく敷きました(^^)/



④ 午後1時半から、整骨院で施術を受けました。


➄ マルナカに行き、30日は5%OFFですので、
  牛乳・卵・ヨーグルト・納豆・トマト&いちじくジャム・
  菓子パン・お菓子・シュークリーム・エクレア・
  長芋 1本・ 大根 1本・ トマト・
  マクワうり 6個・ 冬瓜 1個などを纏め買いして
  荷物が重くなりました( ゚Д゚)


⑥ 汗ビッショリで、シャワーを浴びて
  エアコンを点けて部屋で涼みました(^^)/



➆ 通販の夢グループで注文していた
 「節水多機能シャワーヘッド」と
 「幅広はっ水靴」が入荷しました(^^)/


◎ 野カンゾウのオレンジの花です(^_-)-☆るんるんクローバー

 

 

 

 

 

① 昨日は朝から凄くショックなことがあり、
  血圧も高くなり、おまけに夜迄下痢をするなど
  最悪な一日でしたが、唯一心が和んだのは
  男子体操個人総合で、
  19歳の清々しい橋本大輝選手が逆転で
  優勝してくれたことです(^_-)-☆るんるんぴかぴか(新しい)

※ 何度も橋本選手の6種類の演技を見て
  心が和んで救われました(^^♪
  5位入賞した北園丈琉選手も
  素晴らしかったです(^_-)-☆
  次回のオリンピックでは3位までに
  入って欲しいです(*'▽')


② 朝から、庭の水撒きをしてから
  ミニ観葉植物を2鉢植えて
  玄関の飾り棚に置きました(^^)/


③ お昼過ぎにパナソニックエイジフリーショップの方に
  来て貰い、お風呂の椅子の試し使用分と
  カタログと注文書を書いて貰いました(^^)/


④ 通販の「め・まもーる」が2袋入荷しました(^^)/


➄ 今夜は、体操女子個人総合で村上茉愛選手が出るので
  応援したいです(^^♪


⑥ まだ下痢が治り切ってないので、芋粥と
  茄子やかぼちゃの野菜類を食べようと思います(^^)/



◎ 白色額紫陽花・スミダの花火です(^_-)-☆るんるんクローバー

 

 

 

 


 

① 朝から、凄くショックなことがありました(>_<)

※ 午前8時にY子さんから電話を貰った時に、
  ショックな事が起きた事を聞いて貰いました( ゚Д゚)



② 10時に自宅を出て内科に行き血液採取と
  尿を採りました。血圧は自分で血圧計で測るように
  なっていました。
  凄く混んでいて診察を受けるまで1時間待って
  いました。診察から薬だけに変える人が多くいました(^^)/


③ やっと診察の順番が来た時に、先生に
  「今月入院していましてレントゲンと心電図を
   採りましたので、少しずらして貰っていいですか?」
  と聞きました。
 「全然かまへんよ」と言ってくれました。

※ 「血圧が高い」と先生が測り直してくれました。
  「家ではどうですか?」
  「自宅では、120とか130位です。言い訳かも知れませんが
   ここに来るまでに、大変ショックなことがありまして
  それが影響していると思います」と言いました。

 「暑さで水分が不足するから、十分は取って下さいね」と
  言って下さいました(^^)/

④ 調剤薬局で薬を貰いました(^^)/



➄ ダイソーに行き、黒・赤・青色のボールペンや
  ミニ観葉植物2つ・ロング花火2袋などを
  購入しました(^^)/


⑥ ロイヤルでは、鉢を3つ買いました。


➆ マルアイでは、牛乳・ダノンヨーグルト・バナナ・
  山芋入りそば・食パン&菓子パン・人参・和菓子2パック
  等を購入しました(^^)/


⑧ 帰宅してシャワーを浴びてから、洗濯をして
  干しました(^^)/


⑨ お昼ご飯を食べてから、精神的にも疲れて
  部屋で休んでいました( ゚Д゚)




◎ 鮮やかな色のアマリリスです(^_-)-☆るんるんクローバー