予備の大根＆カブラ苗を空いたプランター３つに植え替える。宮城県松島の周遊です。

①　今朝は、モーニングコールも無いし、
　　ゴミを出しも無いので、７時に朝食前の
　　薬を飲みました(>_<)


②　朝食は８時に「鍋焼きうどん」で、
　　お昼は「梅入りおにぎり」と
　　バナナをたべました(^^♪


③　午前１１時30分にトイレットペーパーの
　　予備を所定の場所に入れました(^^)/

※　裏庭に水を撒きました(^^)/


④　風がきつく無かったので、
　　庭に出て小さなプランターに植えていた
　　大根＆カブラ苗を、収穫して空いた
　　大きなプランター３つに植え替えました(^^)/

※　その後、表庭に水を撒きました(^^)/


⑤　「温州みかん」の木を２本、３月までに、
　　庭に土下植えするため、小さな木を
　　それまでに植え替えする必要があるので、
　　温かい日に少しずつやって行こうと
　　思います(^^)/


⑥　あまり食欲が無いので、一人なら
　　晩ご飯の用意をしたく無いです( ﾟДﾟ)

※　即席に出来る「ぜんざい」にしようかな？



◎宮城県松島の周遊です(^_-)-☆

　

ケアマネジャーさんに来て貰う（大根＆カブラをあげる）杜のすっぽん黒酢を１回中止。松島の周遊です。

①　朝7時４０分に生ゴミを出しました(^^)/


②　遅めの１０時に洗濯物を干しました(^^)/


③　午後２時から、ケアマネジャーのFさんが
　　来てくれました(^^)/

※　夫に色々話してくれていました。
　　中でも、私が一番直して欲しい事を
　　何度も繰り返して話してくれましたが、
　　理解したかどうか分かりませんし、
　　素直に治す気も無いのか返事もして
　　いませんでした(>_<)
　　夫がいる限り私は心身ともに
　　ボロボロになりますから、
　　この先、自分もどうなるか？
　　分かりません( ;∀;)

※　Fさんが帰る時に、大根１本と
　　カブラ３本を目の前で抜いて
　　持って帰って貰いました(^^♪


④　午後３時20分に通販の「健康の森」に
　　電話をして「杜のすっぽん黒酢」が
　　まだ４袋残っている為に１回は中止して
　　次回は５月25日にお願いしました(^^)/


⑤　身体がまだ調子が悪いです( ﾟДﾟ)
　　晩ご飯は、サバの塩焼き・焼肉・
　　わかめの味噌汁・大根おろし・
　　海老の茶わん蒸し・たくあん
　　等、冷蔵庫にあるもので作ります。



◎　宮城県松島の周遊です(^_-)-☆

　

「スタイリーボール」を注文する。夫が内科でエコーを撮る。丸亀製麵で晩ご飯を食べる。松島の周遊です

①　朝7時７分にY子さんから
　　モーニーングコールを貰い
　　１時間13分話をしました(^^♪

②　朝８時20分に、洋間の観葉植物に
　　水を撒きました(^^)/



③　午前９時4分に「ぼのるんマート」の
　　通販に電話して「スタイリーボール（赤色）」を
　　注文しました(^^♪
　　身体中の凝りを解消するグッズです(^^)/


④　午後１時40分に、表庭と裏庭に水を撒き、
　　枯葉を片付けました(^^)/


⑤　午後２時１分に、２年ぶりに知り合いの
　　Kさんに電話をして、高齢者ですが、
　　相変わらず元気にしていました(^^)/
　　寂しいのはあっても、
　　一人暮らしですからストレスが
　　溜まらないのだと思います。
　　電話をしたがっていましたので、
　「いつでもいいですよ。都合がある時は
　　言いますから」と伝えました(^^)/


⑥　午後３時20分に夫をつれて
　　N内科に行く前に、夫の事で
　　もの凄くしんどくて
　　絶望的な事がありました(>_<)
　　着くと少し早くて患者さんが
　　外で待っていました( ﾟДﾟ)
　　３時４５分にドアが開きました。


➆　血圧を測りに行った後で、
　　私の気が付かない時に
　　診察室に呼ばれていました。
　　出て来たら「エコーを撮る」と言って
　　私もエコー検査室に入りました。

※　それから血液検査と尿検査をして
　　少し待って診察室に呼ばれました。
　　エコーの結果は悪くなかったですが、
　　血糖値が高いので、高くなる食材は
　　買わないようにします(>_<)

※　薬を貰って帰る時は６時を過ぎて
　　暗くなっていました( ﾟДﾟ)
　　病院代と薬代を合わせて、１割でも
　　4500円したので、うどん代があるか
　　どうか心配でした( ;∀;)


⑧　丸亀製麵でいつもの「釜揚げうどん｝大と並・
　　エビとちくわ大の天ぷらで何とか
　　料金が足りました( ﾟДﾟ)
　　夜遅くにお腹が空いたら
　　おにぎりが４つあります(^^♪



◎　宮城県松島の周遊です(^_-)-☆