① 朝６時30分から、庭の草引きを
抜いたりしました( ﾟДﾟ)
※ 朝７時に、生ごみを１袋出して
来ました。
② 昨夜は、お風呂に入らないで寝たので
朝７時20分にお風呂を沸して
入りました(^^)/
③ ８時に、洗濯をして干しました。
④ 朝１０時から、鉢植えの紫陽花の根を
抜いたり、草を抜きました。
⑤ 10時半に、担当の銀行員が着て、
預けていた「通帳」を２枚
届けてくれました(^^)/
⑥ お天気が良いので、2回目の洗濯をして、
午後１時に干しました。
➆ 午後２時35分～40分迄の５分間
110回足踏みをして止めました( ﾟДﾟ)
今の所は、５分間でも疲れます(>_<)
１分間に30回は、とても重くて
踏めません( ﾟДﾟ)
ボチボチ始めます。
⑧ 今日はお天気が良いので、庭の水撒きは、
たっぷりやらないといけません( ﾟДﾟ)
◎ 宮崎県・高千穂峡のルートです(^_-)-☆
① 朝9時に、プランター栽培の
大根とカブラに水をじょうろで
撒きました。
② ツワブキの黄色い花をお仏壇に供えて、
キッチンの出窓にも生けました。
③ 午前11時に、お風呂の鏡を
４回磨きましたが、
これまで小まめに磨いて無いので、
綺麗に透明になりませんでした( ﾟДﾟ)
④ 午後１時半からは、地下植えの
黄色の花の「ルドベキア」の苗が
増えたので、間引きをして
裏庭に植え替えました(^^)/
⑤ 今月14日に、親父の病院に行った時に、
三木の業務スーパーで買った大きな柿を
午前中と午後から半分づつ食べましたら
高い柿だけあって、美味しかったです(^^♪
➅ １時50分からは、ナイスディを
50回踏みました。一日に、
数回50回を踏むつもりです。
一度に10分間は。とても無理です(>_<)
➆ 今日は冷え込みが酷いので、
午後４時には、すぐに庭の
水を撒きます。
◎ 宮崎県・高千穂峡のルートです(^_-)-☆
① 廃品回収の日で、朝６時半に鉄板を敷いて
親父の洋服を大袋で出して、雑誌と
段ボールも３回に分けて持って行きました。
② 朝９時半に、業務スーパーに行き、
乳酸菌飲料・さつまいも（紅はるか）
うどん玉２つ・クー・白ブドウ飲料 ２本・
卵・おにぎり・金時豆・プリン・
野菜と果物が溶け込んだカレーなどを
購入」しました。
③ ペインクリニックに午前１０時前に
着き、待合室に行くと、既に６人待って
いました( ﾟДﾟ)
※ 順番待ちだけでも、時間が掛かるのに、
一番最後に来た女性の患者が、
気分が悪くなり、診察するのに
凄く時間が掛かった上に、又もや
後で来た患者が先に診察室に入って
益々遅れて、疲れました(>_<)
※ 先にマルナカに行き、買い物を済ませたら
良かったと後悔しました(>_<)
④ １時間30分待って、やっと診察に
呼ばれました( ﾟДﾟ)
話の成り行きで、
「今日は注射をしない」と医師に言われたので、
「１時間半待ったから
注射を打って貰って帰ります」と
はっきり言って打って貰いました( ﾟДﾟ)
※ 今後は、予約の日を決めずに、
私が調子が悪い時に
予約を取って行く事になりました。
※ 帰りは、道が濡れていたので、一時雨が
降った様です。
⑤ マルナカに寄り、水汲み場が混んでいたので、
先に、蒜山おこわ・餃子・小籠包・おはぎ・
チーズのタルト・粒あんドーナツ・大福餅・
ウエハースサンド（４本入り）等を買いました。
※ 後で、Ekoa水を１ポット汲んで
帰りました(^^)/
⑥ 午後４時から、庭の水撒きをしました。
今日は、頭が重くて眠いので、
ゴロゴロしていました( ﾟДﾟ)
◎ 宮崎県・高千穂峡のルートです(^_-)-☆
