和室の布団を干して掃除する。「奈良八味地黄丸錠SP」を注文する。庭の秋明菊です。

①　2日前位から、すぐに尿を催すし、
　　残尿感が常にあるから、お腹を温めるため
　　昨日は２回お風呂に、入りました(^^)/

※　病院で出して貰っている薬を多めに
　　飲みました( ;∀;)


②　午前１１時に自分の布団を
　　庭に布団干しを出して、
　　干しました。


③　プランター植えの「甘とう美人」の
　　残っていた苗が傷んで来たので、
　　小さな実を取って根っこから
　　抜きました。　　



④　午前１１時30分に、般若心経を唱えました。


➄　１１時40分に、ナイスディを
　　７０回踏みました。


⑥　午後１時３分に、以前から考えて居ましたが、
　　通販の「奈良八味地黄丸錠SP」を３か月の
　　常備コースの３箱注文しました。


➆　クレジットの手配の電話が１時４０分に
　　掛かって来て、手配が終わりました。


⑧　午後１時５０分に、和室と廊下＆階段を
　　掃除しました。


➈　午後２時３０分に、お布団を取り込み
　　ました。


⑩　午後４時前後に庭の水を撒く予定です。


◎　庭の秋明菊です（写真２）(^_-)-☆

　　

夜中豆球が切れる。アメブロのアクセス数は４３人。マルアイで花を買い仏壇に供えお墓の花を１対組む。

　
①　夜中3時に、和室の蛍光灯の豆球が
　　切れました(>_<)


※　床の間の蛍光灯が点くので、
　　真っ黒にならずに済んで
　　助かりました( ;∀;)



②　その後、眠れずに４時半から
　　内科の薬の整理をはじめました。
　　残っている薬があるので、
　　来月は調整したいです(^^)/


③　昨日のアメブロのアクセス数は、
　　４３人でした。


④　朝９時１０分から、車でマルアイに
　　お花を買いに行きました。
　　３束位買うつもりでしたが、
　　マルナカよりもマルアイの方が安いので、
　　７束買って花代だけで３５００円でした。
　　花代が高いので堪えます(>_<)
　　他は、人参やケーキのモンブラン・
　　ワッフル・シュークリームなど
　　おやつを買ったので４８００円でした。


➄　お昼１２時２０分に、
　　庭の高野槇を切ってお仏壇の花を
　　お供えしました(^^♪　　



⑥　午後２時４５分から庭の水を撒きました(^^)/



➆　３時１０分に般若心経を唱えました。



⑧　３時２０分からは、ナイスディを６０回
　　踏みました。



➈　３時３０分からは、お墓に持参する花を
　　庭の高野槇を切って、一対（２束）組みました。



◎　プランター植えの茄子です。
　　今年も沢山採れました(^_-)-☆

　　

内科とマルナカに行く。半額商品を沢山買う。以前生けたお正月の生け花です

①　午前11時２５分に般若心経を唱えました。


②　１１時３０分にナイスディを
　　６０回踏みました。


③　午後２時３０分に車で自宅を出て
　　T内科に行き、待合室に行くと
　　2番目でした(^^)/


④　血圧も血糖値も高めでしたが、
　　診察の時、先生に何も言われなくて
　　良かったです。

※　「今年はこれで終わりだから、
　　気をつけてください」と
　　言ってくれました。


➄　飲み薬は、残っているのがあるので、
　　調整して、少なめに出して貰いました。


⑥　お昼は、検査の為食べてないので、
　　車の中で「割れむき栗」を食べて
　　「お茶」を飲みました。



➆　マルナカに行き、Ekoa水を２ポットを
　　汲んでから、半額のパンと惣菜、肉うどん・
　　かき揚げそば・ズワイガニのドリア・
　　麻婆茄子・おでん・
　　２０％OFFでは、手羽元を購入して来ました。


⑧　帰宅して、庭に水を撒きました(^^)/


◎　以前のお正月の生け花です(^_-)-☆