① 午前10時前に、久々に友人のMさんに
電話しました(^^♪
雨がまとまって降っているから畑には
行けないから家に居るかも
と、
思い電話しましたら、やはり自宅に居て
話が出来ました(^^♪
② 雨の中、T接骨院に施術に行きました。
少し待って順番が来ました。
今日は「庭の草引きや野菜の手入れで
腰が凝っているから抑えて下さい」と
お願いをしました。
すぐに抑えて貰い、今度は仰向けになって
肩と首を揉みほぐして貰いました。
③「夜眠れないから、万年睡眠不足な事。
夏は庭の水撒きを水道水で撒くから
水道代が上がって困ります」等と
話をしました。
※ 施術代が前回より安かったので
驚きました。
④ マルナカに行き、
Ekoa水を２ポット汲んでから、
ハマチ刺身・エビ天・コロッケ・
惣菜・茄子の揚げびたし・
卵豆腐・生ざるそば・
今川焼小豆あん・今川焼宇治抹茶・
茄子とアスパラが安かったので
買いました。４千円チャージです。
➄ 帰宅して直ぐに「サツマイモご飯」を
炊いて、茄子とアスパラをバター焼きして、
ハマチ刺身とほうれん草の白和えで
お昼ご飯を食べました。
⑥ 午後３時に、般若心経を唱えました。
◎ 隣の白色ハナミズキです(^_-)-☆
