今夜は、男子バレーボールと体操個人総合があります。明日は日帰り旅行でヒマワリ鑑賞と嵐山観光です。

体操男子団体金メダル感動です。午前中スーパー等４か所に行く。サクランボの枝に殺虫剤を撒く。

親父が中々シャワー＆髪を洗わない。トマトを収穫する。整骨院＆マルアイ（かき氷を買う）に行く。

トマト（大・中）７個採れる。スーパー＆ダイソーなど3ヶ所廻る。東北の土産店の展示品です。

ダイソンのクールタワーファンを出して使う。新しく（株）リヤンホームで雨どいの工事を依頼する。

昨夕溝の草を引く。トマト４個採る。内科＆薬局に行く。丸亀製麵で夕食。岩手県での夕食。

午前中に７か所を用事で廻る。Yさん宅に野菜＆プリン等届ける。東北での比内地鶏親子丼です。

ゴミ当番。野菜が少し採れる。サツマイモの甘露煮を作る。初荷峠展望台からの十和田湖です。