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  トイレ掃除してマット類を洗う。お中元が届く。お風呂上りに缶ビールを飲む。庭のお花（紫陽花・桔梗）
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  キッチンの排水溝を磨く。整骨院で２時間かかる。庭に咲いている花たちです。
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  野菜を朝採りする。着付けの指導をする。自宅野菜と上高地のカッパ橋の写真です。
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  小さな茄子２つ収穫する。ヤマトヤシキに行く。上高地のカッパ橋です。
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  ロールプレィの勉強をする。　イラガの幼虫に２回刺される。上高地散策中の景色です。
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  リハビリに行く。剪定した枝を整理する。 上高地・散策時の景色です。
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  赤卵３０個貰う。庭の剪定をする。天ぷらを揚げる。上高地・梓川と穂高連峰です。
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  丹波篠山（ユリ園）と三田（花しょうぶ）（猿まわし）等７か所を廻る。穂高連峰の写真です。
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  Ｓ子さんとマルナカでランチする。整骨院＆クリニックに行く。上高地・大正池と穂高岳の写真です。
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  イオン内のキリン堂に行く。着付けの指導をする。上高地・大正池の写真です。
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  シシトウ＆ピーマンを初収穫する。野菜苗に支柱する。「穂高荘山ホテル」の部屋から見える槍ヶ岳です。
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  キッチンマットを洗い床を拭く。パソコンのレッスンに行く。「穂高荘山のホテル」の部屋から見た景色。
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  リハビリに行く。　きゅうり２本初収穫。ミニトマトは毎日収穫。「穂高荘山のホテル」の夕食と朝食です
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  野菜苗に「万田アミノアルファア」の肥料を撒く。ゴムの木＆紫陽花を挿し木。穂高荘山のホテルと平湯。
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  Ｓ子さんとランチに行く。コスモスを鉢に植える。「穂高荘山のホテル」の庭と室内の写真です。
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  歯科医院・ランチ＆商品券を貰い、イオン・専門店で洋服を買う。五つ星「穂高荘山のホテル」の写真です
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  食材の買い出しなどで、午前中に５ヶ所廻りました。乗鞍岳の頂上の残雪の写真です。
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  Ｓ子さんとランチ後、ヨーカ堂・加古川ヤマトヤシキに行く。乗鞍スカイラインと頂上の写真です。
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  友人とカラオケで３時間歌う。黄色コスモスを植える。「乗鞍スカイライン」の車窓からの景色です。
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  Ｓ子さんに「ホットドッグ＆コーヒー」をご馳走になる。整形外科の診察とリハビリ。飛騨高山の中橋です

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