① 昨日のアメブロアクセス数は、
100人でした。
② 朝、6時20分にゴミ出しをしました。
③ 朝、9時20分に業務スーパーに行き、
さつまいも（べにはるか）２袋・
ちくわ・牧場の朝ヨーグルト３パック・
乳酸菌飲料３パックを購入して来ました。
※ 業務スーパーのサツマイモ（紅はるか）は、
焼き芋にすると、何処のさつまいもよりも
一番美味しいです(^^♪
④ N整形外科のリハビリ室で予約時間になるのを
待ちました。
10時15分に呼ばれて、腕のリハビリを
受けました。
次回は、来週月曜日の朝9時25分からです。
真面目に受けるので、痛みが早く無くなって
欲しいです( ;∀;)
➄ 午前11時に、」マルナカに行き、
アイスクリームの
スーパーカップ２箱・うずまきソフト１箱・
モナ王マルチ２袋を半額で購入して、
他は、バナナ・薄皮＆黒等饅頭を１箱づつ・
パーモンドスペシャル・アンパン・
クリームパン・ジャムパンを
購入して来ました。
⑥ 午後3時56分に、姫路のY子さんから
電話があり40分程話しました(^^♪
➆ 午後4時50分に、腕が痛くても
庭の水を撒きました(^^)/
⑧ 5時15分にナイスディを
70回踏みました(^^)/
➈ 5時25分からは般若心経を唱えました。
⑩ ５時30分からは、近所のＥ子さんに電話して
右肩と腕のリハビリに行く話をしました(^^)/
⑪ 5時40分からは、Mさんにラインで
右肩と腕のリハビリに行く内容を
知らせました(^^)/
◎ 鉢植の椿ですが花を沢山付けました(^_-)-☆
