① 朝9時に、種から蒔いて大きくなった
ほうれん草の苗を別のプランター２つに
植え直しました(^^)/
② ９時25分に、T内科に電話をして
必要な薬の内容を伝えて、午後３時に
取りに行くと伝えました(^^)/
③ 10時7分に、ステップトラベルに電話をして
日帰り旅行の日にちが決まったか？
尋ねましたが、
「２週間前でないと決まらない」
との事なので、
来週の月曜日に再度電話をして、
決行日を知りたがっている
友人のMさんに連絡します(^^)/
事情をMさんにラインで伝えました。
④ 午後２時35分から、車で自宅を出て
T内科の待合室で待ちました。
午後2時50分に、内科のドアを開けて
くれました。
➄ 待っている間、血圧を測ったら
125／69で、安定した数値でした(^^♪
これが今朝の日に測ると、凄く高い数値に
なり嫌になります(>_<)
⑥ 10分待ったら、処方箋と会計をして
来月の予約も取りました。
来月は、血圧・尿・レントゲン・
心電図・体重の検査があります。
➆ １階の調剤薬局で待つ間、自動で
レモネードを頂いて、車まで持って
帰りました。
⑧ マルナカに寄って、
Ekoa水を２ポットだけ汲んで
何も買わずに辛抱して帰りました。
➈ 部屋に入ってから、レモネードを
飲んで休憩しました。
⑩ 午後6時30分に般若心経を唱えました。
⑪ 6時35分からナイスディを
70回踏みました(^^)/
◎ 綾部山梅林（写真25）です(^_-)-☆
